这类状况便是便秘，多是因为肠胃发涩或是是排便缺乏水份造成的一种状况，也可能是因为肠道梗阻或是是进餐了一些较为刺激的食材造成的一种状况，假如病症较情况严重能够选用开塞露来协助医治，可是这类治疗药物不能长期性应用，以防导致治疗药物依赖感。次之，在日常生活中也应当多吃一些蔬菜水果，补充维他命，多吃一些含甲基纤维素的食材，比如蔬菜、西兰花等。

　　人有三急，在其中之一便是尿尿。坚信在日常生活中我们常有过那样的亲身经历，腹部又痛，又胀的，偏要在厕所蹲了个十几分钟，低下头一看，一片空白拉出去，腿都麻了，都还没处理问题啊！肚胀想上厕所上不出来该怎么办？我们一起来把号脉。

　　想上厕所又拉不出来，应该是胃部不适造成的，主要是因为饮食搭配不善、饮用水不够、欠佳的饮食结构或者水土不服情况等造成的。欠佳的饮食搭配是造成想上厕所又拉不出来较为普遍的原因，一些过度细致的谷物会在肠胃停留時间太长，粘度提升，胃肠功能越来越迟缓，排便会越来越很干躁。一切正常每人需要摄取八杯水，如果不留意饮用水，会造成身体水份比较严重欠缺，也会造成便秘。

　　各种各样胃肠疾病都是造成身体不舒服，能够在大夫具体指导下服食治疗药物开展调养。平时多喝点热水，饮食清淡，多吃蔬菜、新鲜水果，推动肠道蠕动，忌辛辣食物刺激性的食材，多锻炼身体，每天早上、夜里喝些蜂蜜柠檬水，都是改变这种病症。