小宝宝在不消化的情况下会推迟到本身的成长发育，食欲也会大幅度降低，这个时候通常便会让父母们觉得到担忧。实际上针对消化不良的病症，除开应用相对的用药治疗以外，还能够在日常饮食层面做出改进，尤其是要多吃一些促消化的食材，下边网编便会为诸位父母强烈推荐几类。

　　1、苹果：苹果既能治腹泻，又能润肠。在其中带有的单宁酸、有机碱等物质具备收敛性功效，所含阿拉伯胶可消化吸收内毒素。对单纯的轻微腹泻，单吃苹果可治腹泻。苹果中含甲基纤维素可刺激性胃肠功能，加快大便，故又有润肠功效。蒸苹果泥的做法：提前准备一个苹果，切对半，削皮。入笼屉蒸10分钟上下后起锅，用汤勺将內部瓜瓤捣碎就可以服用。