黄瓜籽粉，是由黄瓜籽经炮制、研磨成粉、筛削皮而成，而丝瓜在普遍遍布于中国各地。黄瓜籽粉是民俗正骨、健骨及补钙补锌的最好祖传秘方，对骨质疏松、手腿腿抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等内脏器官的病症有恢复治疗和健康保健的作用。那麼，黄瓜籽粉的作用与功效及吃法是啥?

　　1.消除疲劳

　　黄瓜籽粉能够补充人体新陈代谢所务必的动能，能降低人类疲惫感的出現，服用之后也可以让大家的精力迅速修复，消除疲劳。

　　2.祛痰止咳化痰

　　中医学觉得，黄瓜籽性凉，味甘，无毒性，具备袪风，祛痰止咳化痰的作用，可用以医治老年人痰喘，哮喘等症状，民俗要用黄瓜籽粉来治疗哮喘。

　　3.防止便秘

　　黄瓜籽粉对人类的內脏也是维护功效，能够让胃、肾、肺等人体器官处在最好的工作态度。此外它对胃肠也是调养作用，能够促消化和降低便秘的出現。

　　4.护肤美容

　　此外黄瓜籽粉中的维他命总数也许多，常常服用能够营养成分皮肤，让皮肤越来越更为细嫩，尤其是爱美丽的女性能够常常服食。

　　5.强壮骨筋

　　黄瓜籽是中医药材中的一员，其优质蛋白质成分丰富多彩，钙磷占比适合，易被身体消化吸收，有修补骨损坏死，劳伤的功效，历年来以补钙补锌强身健体，正骨健骨而被大家所熟识，吃黄瓜籽粉针对老人的腰腿疼痛，骨质疏松，骨骼坏死有非常好的改进功效。

　　6.提高记忆力

　　黄瓜籽能调整人体脏器中间的互动交流，能够推动组织细胞的再造，为人的大脑补充营养成分，提高身体记忆能力，调处经脉。

　　它的操作方法就是说碾磨好的黄瓜籽粉，能够立即用开水冲泡之后服用。喝的情况下还可以把黄瓜籽粉放到碗里，添加小量的白砂糖，冲进开水调成粘稠立即喝。