针对小宝宝而言，母乳是十分关键的，母乳便是小宝宝的食材，能够 推动小宝宝的生长发育和骨骼的生长发育，可是针对许多 不久做妈妈的女性，一般难以有充足的母乳，能够 饲养小宝宝。因此就需要吃一些能够 催奶的食物了，而应用中药材催乳实际效果也是十分非常好的，另外也没什么副作用，十分的身心健康。

　　催奶中药1.黄芪炖鸡汤

　　原材料：黄芩50克，枸杞子15克，大枣10个，老母鸡一只，适当的姜片、盐

　　作法：将鸡清洗、解决干净，依次将鸡氽烫、洗澡、切片，与大枣一起放锅内。再将姜片、黄芩都添加锅中。添加适量的冷水，盐。煮开后就可以起锅。

　　作用：这款下奶偏方，但是特别适合产妇哦！黄芩是民俗知名的催奶小偏方，不但能够 补足益血，还能通脉下乳呢！

　　催奶中药2.猪蹄通草汤

　　原材料：猪脚2只，通草6克，葱根3根，适当的盐

　　作法：将猪脚清洗，切割成小块。葱根切条，通草清洗。随后将全部的原材料都放进锅中，添加适量的盐。煮开后就可以起锅。

　　作用：这款猪蹄通草汤的中药材下奶偏方，可以协助产妇催奶。通草有清热解毒催乳的作用，奶水不够的妈妈们能够 试试哦！

　　下奶中药3.川芎姜片羊汤

　　原材料：牛肉400克，川芎20克，姜片、盐、米酒、生抽各适当。

　　作法：把川芎清洗，切一片。牛肉剔去肌肉筋膜，剁碎一小块放进开水中焯去鲜血。在砂锅中添加适量冷水，放进当归片、牛肉块、姜片、米酒，用火灾烧开，去白沫子，改成低火煲至牛肉软烂，放盐调料。

　　作用：里边放有川芎的中药材下奶偏方，有补阴补血补气，促进消化的功效。牛肉中带有丰富多彩的蛋白、钙、磷、铁、胡罗卜素等。合适妈妈们孕妇分娩后气血两虚乳少，产后恶露不止等病症。