脚跟落地式时疼痛最普遍的跟痛症，是因为足跟部的肌肉筋膜由于着凉刺激性，或是长期远距离走动造成 的漫性炎性感觉，是一种无菌检测性的发炎，一般全是踩地时觉得到后跟部疼痛，医治上需要降低走动，降低健身运动，穿软底鞋，能够选用敷热的方法治疗，敷热后能够外敷非甾体的消炎止痛用药治疗，例如芬必得乳膏或是扶他林软膏外敷开展医治。

　　早上起来脚跟落地式疼痛，这类状况可能跟以下发病原因有关：1、可能存有下肢血管变病。假如病人存有静脉血栓闭塞性脉管炎这类的病症，就会有可能造成 下肢的血液循环系统越差，这类状况在晚间尤其显著。能够造成下肢的远侧，也就是脚部出現发冷、变紫、疼痛的状况，在早上陡然下床的情况下，这类疼痛会快速加重。2、可能存有过多受力的状况。假如病人晚间睡眠质量的情况下，大腿根部的根处有过多的受力，或是将脚部放到一个较为硬实的平面图上，这二种状况都是造成 足跟位置的皮肤血液供应不够，以后陡然下床，就会有可能因为血液循环系统忽然修复而造成 刺疼。

　　也有可能存有足跟位置的骨质增生，也就是常说的骨刺。这类状况在病人早晨下床的情况下，也有显著的疼痛。

　　风湿病，类风湿性关节炎，痛风，疲劳，腰间盘突显症，肾虚，夜里睡觉的时候受凉都是造成早上起来脚后跟疼痛。培养好的生活作息，大白天防止长期站起长坐，夜里睡觉的时候要注意保暖，防止受力，少吃一些辛辣食物吃凉性性食材，能够到医院做下腰椎ct查验，看有没有腰间盘突显，少食高热量食物高嘌呤食物的食材，多吃一些碱性蔬菜。部分可以用推拿按摩针灸理疗推拿的方法减轻病症。