有很多妈妈在怀孕的情况下或是是生产以后就发觉眼睛视力下降，不好使，并且怕明显的光源，在灯光效果下工作中觉得眼干眼涩，而到医院体检以后又没问题，这是由于孕妇在怀孕的情况下跟生产以后耗费的活力过大，大部分会不一样水平产生气血亏虚，失血过多而导致贫血，导致眼睛视力下降，那麼怀孕期间眼睛视力下降会影响胎宝宝的快乐成长吗?

　　一、怀孕期间眼睛视力下降是不是影响胎宝宝

　　孕妈妈因怀孕期间人体的转变，而担忧胎儿的身心健康也会遭受影响。一般状况下，要不是因视网膜裂孔和糖尿病造成的眼睛视力下降，怀孕期间眼睛视力下降并不会对胎儿造成很大的影响，因此 孕妈妈们无须过度忧虑，要是留意避免 用眼过度，培养优良的眼周环境卫生和健康保健习惯性就可以。

　　那麼，在孕期吃什么能够提升小宝宝的眼睛视力呢?

　　二、孕妇饮食和宝宝视力的关联

　　假如女士在怀孕期间多吃油品淡水鱼，如金枪鱼和鲭鱼，其出世的小孩能够较为快做到成人水平的视觉效果深层。这是由于油品淡水鱼含有omega-3油酸——一种组成神经膜的因素，omega-3油酸里带有与人的大脑内眼睛神经的生长发育有密切相关的HDA，协助胎宝宝眼睛视力完善发展趋势。怀孕第7-9月至出世前后左右的胎宝宝，DHA欠缺会出現视神经炎、视力下降，乃至双目失明。孕妇要吃鱼，但不建议孕妇吃鱼罐头，最好选购活鱼自身烹制。孕妇每一个礼拜最少吃一次鱼。

　　此外，孕妇为避免 欠缺维生素D、B、E，还应宜多吃胡罗卜素的食品及其绿叶蔬菜，非常是早孕反应强烈，持续时间长，比较严重影响进餐的孕妇。早孕反应比较严重的孕妇，不必惯着自身，尽可能的吃自身喜爱，合适自身口感的食品。要记牢，根据恒心、坚持不懈，早孕反应是能够摆脱的。以便肚里的小宝宝有一双光亮身心健康的双眼，要鼓励自己，多吃对小孩有利的食品。钙的缺失的孕妇，生的小孩在少年时患近视的概率高过不钙的缺失的三倍。因而，怀孕期补充充足的钙是十分有必要的。

　　准妈妈在怀孕的情况下除开定时执行孕检，还要定时执行查验双眼，假如双眼产生不适感得话，就需要找眼科医生检查。怀孕期间的情况下，孕妈妈最好是不必眼部化妆，非常容易吸进有害物影响胎宝宝。孕妇也不必随意服药，一些药品带有生长激素，会影响胎宝宝。