炎热的夏天很多人都没有什么食欲,由于气温较为酷热,一直老是出汗,因此 用餐的情况下也不愿吃啥油腻感的食材,看到全都不太爱吃,可是那样的话人身体是会受不了的,假如不想吃饭得话,就没法消化吸收发热量,夏季的情况下应当吃一些哪些食物能健脾开胃呢?我们来了解一下吧!
酸豆角炒肉末食物:酸豇豆250g、油适当、盐适量、朝天椒适当、肉沫100g。
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