在怀孕大约三个月以后，孕妇的腹部就刚开始渐渐地增大，并且会伴随着時间的变化持续增大。一般状况下孕妇的腹部并不会出現哪些问题，但也是有的孕妇表明伴随着时间流逝自身的腹部不仅变鼓了并且按上来还十分硬，这在其中的原因是啥?母婴专家称，实际上，它是孕妇子宫收缩的一种状况。

　　孕妇肚子发硬一般便是子宫收缩。子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制，它在孕妇分娩中的功效尤为重要，仅有根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。

　　在怀孕中后期，许多 孕妇会时常觉得到轻度宫缩(便是觉得腹部轻度肿胀，发紧，疼痛感不显著)这类子宫收缩被称作假宫缩，它沒有周期性，不仅隔的时间长，持续時间也很短，不容易造成真实孕妇分娩。

　　孕妇肚子发硬该怎么办

　　腹部发硬给准妈妈产生了不适，能够 根据下列方式减轻：

　　1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩(如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升)。

　　2、洗个冲澡，释放压力人体。

　　3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。

　　4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。

　　历经网编的详细介绍以后，坚信诸位孕妈妈对腹部硬邦邦的的鼓起是怎么回事和孕妇肚子发硬该怎么办都早已有一定的了解了。孕妇的肚子发硬就需要改变你的活动和姿态了，有时行走能够 缓解人体的不适感，期待文章内容能够 协助到孕妇妈妈们!