经期到来的情况下，出現经痛是很一切正常的状况。而许多 的女士针对经痛的心态是忍一忍就过去。但实际上身患子宫腺肌症也会造成下腹疼痛的，而这类疼痛跟经痛是各有不同的，那麼腺肌症疼的厉害该怎么办？

　　1、敷热腹部。根据敷热腹部能够 缓解疼痛的觉得。把暖手袋置放在腹部上边，可以促使血液的循环系统加速，那样就可以缓解疼痛了，而置放的時间不适合过长，十多分钟后疼痛获得减轻就可以拿出来了。

　　2、吃止疼药。假如根据敷热也减轻不上痛感，那麼以便止疼，能够 挑选吃止疼药的，可是这一方式只有在确实承受不上的情况下试着，由于常常吃止疼药是会造成依靠的。

　　3、留意饮食搭配。腺肌症病人在饮食搭配上需要需注意，针对一些可以活血的食物和带有雌性激素的食材最好是不必食用。此外也不能吃酸碱性的食材，由于酸碱性的食材拥有收敛性的作用的，那样月经的无法排出来身体之外了，一旦月经停留身体，经痛便会出現了。

　　4、适度锻炼。腺肌症病人能够 多开展一些锻炼身体，那样可以让人体的抵抗能力越来越更为好，也可以防止经痛的产生。

　　子宫腺肌症的患者在来大姨妈的情况下，紊乱的子宫壁疾病会在孑宫肌层造成流血的状况。经痛是十分比较严重的，这类状况在临床医学上可以用止疼药品，例如可以用布洛芬内服。建议在来月经前7天刚开始内服丹莪妇煎膏，合理减轻子宫腺肌症造成的疼痛。