准怀孕的妈妈三十周以后胎宝宝刚开始向盆骨迁移，假如胎儿横位得话很可能会导致孕妇难产等安全隐患，这类状况下最好是的方法是选用胸膝立式开展锻练，坚持不懈一段時间后小宝宝会返回本来的部位;此外孕妈妈要适度多行走，那样对改正胎儿横位也是有巨大的协助。

　　一、孕30周胎儿横位该怎么办

　　在怀孕30周時间，会开展产检，一般是会开展腹部、阴道内、B超查验的查验，查验胎方位是不是出现异常。并且在胎宝宝30周时，因孕妇羊水会偏多，小宝宝还小，让小宝宝在孑宫内活动范畴增大，非常容易胎儿横位。

　　假如出現胎儿横位，妈妈们别着急和太担忧，我们能够选用胸膝立式的方式 ，让小宝宝重归到本来的部位，那麼实际的实际操作以下：

　　胸膝立式，它是7月时，假如出現胎儿横位得话，可开展此方式 ，自然也要提升对胎宝宝的观查。最先释放压力裤头，用跪着的方法，以后手臂往前挺直，让胸部尽可能的与床贴紧，屁股要往上翘，大腿根部与小腿肚间要成斜角的。那样每日2次，每一次3-5分鐘，逐渐的把時间提升至每一次最多为10-15分鐘。

　　二、怀孕期间30周有哪些要留意

　　1、怀孕高血压综合征

　　这怀孕期间30周时，孕妇要留意避免 怀孕高血压综合征。许多孕妇因而患怀孕高血压综合征死完，对宝宝的身心健康也是有比较严重的影响，例如宝宝出現语言发育迟缓、诈死等。

　　2、怀孕期间的营养成分

　　胎宝宝在这时候需要的营养成分做到职业高中点，这时孕就需要补充很多的蛋白、维他命C、叶酸片、B族维生素、铁制和优质蛋白质等，推动胎宝宝骨骼的生长发育。

　　3、孕妇的健康保健

　　腹部越来越大，孕妇毫无疑问都是出現行動费劲、呼吸不畅的状况，或者胃里不舒服，因此 建议孕妇要多歇息，随后每日坚持不懈睡个午休，确保精力。

　　4、开展召唤宝宝胎教

　　它是胎宝宝的英语听力彻底生长发育好啦，能够对外部的响声作出一定的反应能力，因此 它是父母可对胎宝宝开展召唤的宝宝胎教训炼，例如与小孩常常会话。那样，当小孩出生时，对父母的响声就不容易生疏，让小孩有归属感，那样小孩发育就会更好、更健康。