一个好的睡眠质量针对我们每一个人而言全是十分关键的一件事情了，影响睡眠质量优劣的要素有很多，在其中一个很重要的要素便是枕芯了，这枕芯的软或硬，高或低都是有可能影响睡眠质量，那麼，究竟这枕芯低会有哪些影响?枕芯低的不良影响是什么呢?

　　为什么枕芯低会头晕恶心想吐

　　为什么枕芯低会头昏、恶心想吐，每一个人入睡都是有合适他颈椎骨曲线图的枕芯的高矮，有时高不好，有时低也不好。假如颈椎骨自身没什么非常的问题，一般枕低枕芯是沒有很大关联的。可是有的人枕低枕芯会出現头昏、恶心想吐，原因大约有那么几层面：

　　1、由于枕芯低以后，会造成 头部的静脉流回很慢，另外主动脉血供相对性的提升，会出現头晕脑胀、心烦、失眠，乃至一些难受，特定人也会出現头昏、恶心想吐的状况；

　　2、还有的人是颈椎骨自身存有一定的颈椎不稳定，在枕芯过低的情况下会造成 颈椎骨往后面的曲线图过多前突，头便会过多的往后仰，造成 供应头的椎动脉血供不够。一些情况下是脊神经里面的中枢神经节，有可能遭受刺激性，造成 头昏和恶心想吐；

　　3、有的人是由于颈椎骨自身就会有情况严重的颈椎骨的骨关节病、颈椎管狭窄、增生的情况严重。这类枕芯一低会造成 颈椎骨锥体中间的小骨节过多承受力，造成 脖子疼，进一步造成 椎动脉的狭小、脊神经里边中枢神经节受力，造成中枢神经型颈椎病的病症，就主要表现头昏、恶心想吐。

　　因此 假如枕低枕芯出現这类状况，就表明病人不太合适低枕，换高一点的枕芯。此外，应当去医院检查一下看一下颈椎骨有没有问题，看一下椎动脉有没有显著的狭小这些状况。

　　枕芯低会有哪些影响?枕芯低的不良影响是啥?

　　1、肩颈酸痛

　　假如我们枕的枕芯太低，低得如同沒有枕芯这样的话，就会有可能会造成 我们出現肩颈酸痛，颈部和肩部这方面十分难受，大伙儿不必感觉说仅有枕芯枕高了，才会落枕了，实际上这枕芯枕低了，或者高矮不平衡得话，也是有可能会落枕了，这一落枕了就可能造成 头部活动遇阻，不能够一切正常向上下旋转，一旋转就疼，更别说向后看了。

　　2、口干口渴，咽喉不舒服

　　枕芯低，也有可能会造成 我们出現张嘴入睡的状况，一直那样入睡得话，就非常容易出現口干口渴，咽喉不舒服，咳嗽等问题，影响睡眠质量，其次便是夜里张嘴入睡，万一有小虫子跑到口中来到，一来不干净，二来可能会由于这小虫子而呛着，影响吸气。

　　3、头昏脑涨，水肿

　　假如我们一直枕过低的枕芯或者不枕枕头得话，有可能会造成 注入头部的血液过多，头部血肿，影响头部的血液循环系统，比较严重得话还可能造成 大脑缺氧，那样第二天醒过来以后就非常容易出現头昏脑涨，脸部浮肿的状况了。

　　枕芯低会有哪些影响?枕芯低的不良影响是啥?枕芯低的影响有很多，不但会造成 我们肩颈酸痛，还可能会造成 我们口干口渴，头昏脑涨，脸部浮肿，那比较严重点的还可能会导致大脑缺氧，影响吸气，相对而言不良影响還是情况严重的，因此 大伙儿要立即调节好枕头高度，不必枕太低的枕芯了。