紧急避孕对身体是有一定副作用的,除开会导致雌性激素水准的转变以外,针对身体的一些营养成分新陈代谢也是有影响的。因而许多 女士在吃完避孕药以后会吃维生素C，实际上那样做的目地是能够用于减轻紧急避孕产生的副作用，降低紧急避孕对女士的损害，那麼吃完避孕药吃什么补人体?

　　吃完避孕药吃什么补人体

　　1.维生素b26

　　现阶段已确立了解紧急避孕对维他命b6的新陈代谢会造成影响。应用棘籽紧急避孕的女士，血液中的维他命b6水准会减少，非常容易产生维他命b6注意力不集中症状。关键原因是紧急避孕中的雌性激素会提高谷氨酸空气氧化酶的活性，使谷氨酸新陈代谢强大，而维他命b6是谷氨酸新陈代谢全过程中的一种輔助成份。此外，雌性激素还会继续提升谷丙转氨酶和谷草转氨酶的特异性，也是需要维他命b6做为辅酶的，因此会造成维他命b6的过多耗费。而谷氨酸的新陈代谢是和脑作用有关的，因此服食紧急避孕非常容易产生精神抑郁。

　　另外要多吃些含维他命b6丰富多彩的食材，例如谷物食品、蔬菜水果及肉、蛋、奶类等，比较严重的能够剂量的维他命b6糖衣片替代。早已出現注意力不集中症状的，则需要大使用量的维他命b6才可以改正。

　　2.维他命b12

　　紧急避孕也会使维他命b12在血液中的浓度值减少。维他命b12是造血功能全过程中不可或缺的成份，一旦欠缺便会影响造血功能功能。

　　含有维他命b12的食材有：动物内脏、婴儿奶粉、贝类、鱼、蟹、鸡蛋黄等。常常应用紧急避孕的女士要留意多吃这种食材，假如早已出現注意力不集中症状，则需要肌肉注射维他命b12来改进。

　　3.叶酸片

　　服食紧急避孕的女士血液中的叶酸片成分多就会减少。关键是由于紧急避孕抑止了十二指肠粘膜的叶酸片融合酶。这类酶是肠胃消化吸收叶酸片时需必不可少的，欠缺得话便会影响叶酸片的消化吸收。一些女士在服食紧急避孕的全过程中会产生贫血，而叶酸片针对血细胞的转化成也是有关键的功效，因此要吃些叶酸片。