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对症养生蔬果汁推荐
更新时间:2022-04-02 14:54:34

  很多人会发现,现在生活条件好了,可是很多人的身体却更容易受到疾病的影响和伤害,所以就提醒大家一定要注意做好养生保健方法,而在生活中,如果能够正确的选择一些蔬果汁,,其实对帮助我们养生也是比较的,那么下面就为大家具体推荐,如何对症的选择一些养生蔬果汁。

  西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。

  橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

  木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

  芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。

  莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

  芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

  黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。

  芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

  胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

  大家看了上面的内容介绍之后我们可以了解到,不同的蔬果汁,其实达到的养生保健功效也是各不相同的,所以在平时的时候如果我们能够注意生活中的这些饮食选择,那么就可以轻松的帮助自己,达到理想的养生保健功效了。

标签: 对症 养生 果汁 推荐
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