西瓜是一种有利排尿解渴的新鲜水果，在夏季的情况下也是好多人的最喜欢，但是甜瓜性凉在吃的情况下也不适合过多，尤其是在夏天坐月子的孕妇而言吃水果就更为的是一种美味了，但是也是有许多做月子的孕妇怕吃水果了对身体不好，那麼做月子吃水果好么？根据下边的详细介绍，我们来开展一下掌握。

　　医师都建议产妇们多吃一些蔬菜水果及 新鲜水果，那样能够防止产妇便秘，虽然新鲜水果是要吃，可是也不可以乱吃，非常是挑选纯母乳喂养的母亲，在吃以前一定要先掌握此新鲜水果或是蔬菜水果的特性，太凉的食材不适合做月子母亲服用。

　　临产前和生完孩子吃些甜瓜，能够医治和改正孕妇贫血。如在炎夏孕妇分娩的孕妇，常吃些甜瓜能够高温防暑，消夏去暑。甜瓜含糖分有补充动能、维护肝的作用。分娩全过程 中，很多孕妇有紧张焦虑、分娩过程增加、失血过多流汗、全身疲惫、肠胃肠蠕动变弱、食欲不佳、大便不通畅等状况，这时候吃些甜瓜不仅能够补充水份、提升糖、蛋白、无机物 盐、维他命等营养成分的摄取量，刺激性胃肠功能，推动排便顺畅，还能够提升分泌乳汁，并有利于手术后孕妇的伤口修复。

　　我们要先掌握甜瓜的特性，随后再看适不宜产后坐月子的母亲服用。做月子期内吃的新鲜水果，要吃含有维他命和丰富多彩的饮食纤 维，充足的提供孕妇和新生婴儿的要求。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏季，西瓜是可以吃，适当服用甜瓜不伤脾胃，还能推动胃口，这针对人体健康有益，但是都不 要过多吃，由于甜瓜属性凉，做月子期内，孕妇体质虚弱，不适合多服用，以量少为宜。

　　根据所述的详细介绍，我们知道做月子吃水果也是有益处的，但是做月子的孕妇在吃水果的情况下一定要适当，不可以吃太多，适当的吃水果针对避免出现便秘和调养身子是有益处的，此外孕妇在吃水果的情况下也不能吃太冰的。