哺乳期间的女性的身体抵抗能力会出現大幅度的降低，由于人体绝大多数动能都耗费在奶水上边了，因而，哺乳期间女士很容易得了病症，非常是病毒感染感染类病症发病率十分高，比如，发烧感冒这些。而要提升哺乳期间抵抗能力，最好是的方法是饮食疗法，下边就讨论一下哺乳期间咳嗽痰多吃什么食物呢？

　　咳嗽有痰的医治标准

　　咳嗽是身体本身的一种防御性反射动作,根据咳嗽将支气管中的分必物及炎症性物质等随咳嗽排出来身体之外,阻拦异物进到支气管,避免 支气管炎分必物堆积。父母应在医师具体指导下应用祛痰药。不能用可待因及罂粟壳类的镇咳药,以防抑止咳嗽神经中枢不利吸痰。

　　风热咳嗽咳嗽痰多、支气管炎肺炎咳嗽有痰,可应用具备清肺润肺,退热、止咳化痰,抗病毒治疗、抑菌消炎的中药方剂小孩肺热咳喘原浆、油类, 在其中的主要成分乌药、甘草具备超强力化痰功效。

　　苹果羹。

　　合理饮食：

　　原材料:苹果1个,梨子1个,茯苓3克,白砂糖30克,木薯淀粉适当。

　　作法:将苹果、梨削皮核,切切丁,茯苓清洗剁碎,一同放进锅内,添加适量,煮开至烂,添加白砂糖,再用淀粉和面粉勾薄芡,佐餐服用。具备益气、清热化痰的作用。适用咳嗽痰多。

　　白木耳橘羹。

　　原材料:发制白木耳100克,水果罐头红豆糖水橘200克,白砂糖适当。

　　作法:先将白木耳去蒂清洗,放水适当,用慢火煮透。改成火灾炖烧时,添加白砂糖和冷水,待白木耳材质预期软时添加水果罐头橘瓣,稍煮,当小点心服用。具备补气血益肾、化痰止咳的作用。适用风热咳嗽,肺燥干咳嗽,痰里有血等。