女性自哺乳期间的情况下也是要留意许多事宜的，有的情况下由于饮食搭配原因，或者情绪原因出現了退奶的状况，那样对女士的影响也是较为大的，退奶的情况下乳房便会很涨，一定要采用恰当的方式 ，那麼退奶到底是挤還是不挤呢，下边我们就讨论一下有关的详细介绍吧。

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　　、退奶就一直涨着不挤吗

　　用手动吸奶器吸了以后還是痛可能是操作方法不善。建议非常多奶的母亲，能够在喂奶前先用手动吸奶器把前乳挤出一些，等乳房略微变松一些再让小宝宝吸允。假如断奶后感觉乳房仍胀，觉得也有奶沒有吃了，母亲还可以用手动吸奶器将剩下的奶挤出。

　　最非常容易产生乳腺管阻塞的地区是乳房的两侧和外上侧，因而妈妈们喂母乳前可先用热纯棉毛巾敷这种地区。还可以先挤些奶水到乳头上，变软乳头，让小孩更非常容易吸起。假如发觉乳房因胀奶出現部分血肿和水肿，可自身先在家里试着推拿，挤压积乳，要是没有转好应立即就诊，以防耽搁了最好医治机会。一旦发展趋势成乳腺炎，就需要用用药治疗，乃至割开放脓。

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　　、奶涨可用手动吸奶器吗

　　孩子断奶以后，妈妈们都出出現奶涨，这个时候母亲可以用手动吸奶器的，孩子断奶以后母亲还会有母乳，不是说断就立刻沒有的，有的母亲可能会涨，假如涨着，非常容易退奶，并且还非常容易得乳腺炎，因此不立即抽走，是会对母亲的身心健康导致影响的。

　　总的来说，退奶就一直涨着不挤会很难受。女性朋友们可能会吃不消。那样也非常容易造成 亚急性乳腺癌。依据前文的详细介绍试着可能也罢一些。另外，平常要控制饮食层面的问题，切勿辛辣食物刺激性的食材少吃，多吃些口味淡。水果和蔬菜也是不可或缺的。