冻疮这类病症坚信大家都了解关键的病发时节是在冬季，这跟本人的身体素质及其气温是有关系的，我们需要留意两脚的防寒保暖对策，而初春生冻疮也是有可能的，需要病人开展自身医治，能够穿舒服的靴子及其开展热水泡脚推动脚掌血液的商品流通等，还需要留意脚掌的防寒保暖及其吃一些驱寒的食物等。

　　自疗常见问题

　　(1) 积极参加户外活动，加快血气运作，便于疮面修补。也可防止冻疮兴新。

　　(2) 严寒时节留意防冻保暖。

　　(3) 衣服裤子袜子宜比较宽松干躁。

　　(4) 每年发作者，可在夏天刚开始逐渐培养冷水洁面、洗足、擦身、冼澡习惯性，以提升耐低温工作能力。

　　(5) 冬天畏冷者可多吃些性热祛寒食品，如牛肉、羊肉、鹿肉、胡椒粉、姜片、肉桂粉。

　　(6) 每一年病发者，可冬病夏治。在三伏天开展几回外擦药品自疗有标准的加做红外感应针灸理疗则实际效果更优。立冬前宜提前內外医治。

　　基层民主治疗法

　　1、 秘方自治疗法

　　(1) 桂枝6克、赤芍12克、川芎10克、姜片3片、大枣10克、灸甘草5克、分2次泡服，每天1帖。

　　(2) 川芎10克、桂枝10克、赤芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、姜片9克，分2次泡服，每天1帖。

　　(3) 紫皮蒜适当，立冬前将蒜捣碎，擦在易患冻疮处，每天1次，连擦5-7天，如皮肤出泡，可中止用。己方适用冻疮的防止。

　　(4) 姜片25克、萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。涂药一同水煎，趁着热洗过，连洗2天，就可以治愈，以上为`1天的量，早中晚各1次。己方适用冻疮未溃时的医治。

　　(5) 姜片的当然汁，熬膏涂之。此方法针对手、足冻疮均治。除此之外，用生姜汁时刻漱吐，还可医治口腔溃疡。

　　2、 饮食搭配自疗方

　　(1) 牛肉500克、麻椒3克、姜片15克、川芎30克、烹煮。

　　(2) 姜片、川芎、玫瑰花、羌活各10克，同浸于500ml纯粮酒中，一周后就可以服食，每一次喝酒10ml，每天2-3次。

　　(3) 山楂果15克、川芎15克、大枣10克、烹煮。

　　3、 中医外治自治疗法

　　(1) 关节止痛膏、紫归治裂膏外面层贴伤处。

　　(2) 皮硝煎水外洗伤处。

　　(3) 红霜四季豆秸连根拔清洗。煎汤泡洗伤处约三十分钟上下，每天2次。

　　(4) 生姜水或辣椒水外擦伤处。

　　(5) 胡椒粉10克、渗入100ml95%的乙醇中，1星期过后外擦伤处。

　　(6) 仙人球，去刺捣碎外用伤处，3天之后拆换。以上治疗法合适未溃者。

　　(7) 云南白药撒于冻疮破溃处并捆扎。

　　(8) 螳螂子(即桑螵蛸)割开，取在其中黄汁涂溃破处，每天1次。

　　(9) 用马勃一块外用溃处，每天拆换。

　　4、 夏天三伏天中医外治自治疗法

　　(1) 生蒜捣碎涂擦老疤处，每天1次，持续1周。

　　(2) 鲜芝麻叶捣碎涂擦易伤处，1小时后清洗，每天数次。 受冷后，不适合用开水溫暖，或用火烤制，不然冻处会破溃。 受冷后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，不然易使外皮破旧感染。