每每来到较为严寒的地域，大家的皮肤触碰到强冷空气以后便会出現相近猪皮一样的状况，皮肤上头发不仅会站起来，并且还会继续程序流程爱着你一些小疙瘩，遍布的较为匀称，大家称作“鸡皮疙瘩”。那麼，在医药学之中，针对鸡皮疙瘩到底是怎样表述的呢?下边就来实际的剖析一下。

　　当身体觉得严寒或是担心亦或是人的大脑命令时，的身上会起一层鸡皮疙瘩，这是由于在每根体毛的下边都是有一个小肌肉，称为竖毛肌(也叫立毛肌)。当他们收拢时，便会在皮肤表层凸显一个小突起，另外，上边的体毛也会竖起来。

　　穿得温暖一些，让自身置身清静的自然环境中及其防止受惊，都能够降低造成鸡皮疙瘩。

　　在小动物的身上我们可以见到相近的状况：猫和狗在害怕和恼怒时，的身上的头发会站立，那样会使自身看起来身型很大，从气魄上抑制另一方。碰到严寒时，鸡皮疙瘩有益于变小头发和皮肤间的空隙，阻隔发热量散出。当代人早已不需要用头发站立来吓退对手，都没有茂密的汗毛来遮盖人体。因此这一鸡皮疙瘩的功效显著减少，仅仅因为演变不彻底，这一特点都还没消退。

　　柔和脸部去角质

　　由于“鸡皮肤”与角质层增厚相关，因此柔和地脸部去角质是必要的，但一定不能过多。

　　脸部去角质有很多方式，我们洗澡的时候用含磨纱颗粒物的沐浴液、用冼澡海棉、浴球等猛搓人体，都能做到脸部去角质的实际效果。仅仅，每日那么洗，会致原本就很干躁的“鸡皮肤”吃不消，而越来越更薄更干，相反又会刺激性“鸡皮肤”越来越更厉害。我们皮肤的角质层升级周期时间为28—45天，因此那么猛的脸部去角质，1—1个半个月左右做一次就可以了。

　　脸部去角质较为柔和的方式，是用沐浴盐(食用盐也是有脸部去角质作用，但在其中的钠会令皮肤干，“鸡皮肤”的人還是用品保湿补水作用的死海沐浴盐比较好)。

　　可以用沐浴盐洗澡，也可先将沐浴盐用开水融解了，随后混和在绿色植物型的沐浴液中(有机化学中药制剂多的沐淋乳会与沐浴盐起化学变化)，在淋浴时要。用沐浴盐洗澡时，还可添加玫瑰花和檀香精油，脸部去角质的另外还能滋养皮肤。

　　许多 人觉得每天洗澡是良好的习惯，但针对“鸡皮肤”而言并不太好。沐浴液也可以一定水平上除去老废角质层，还可能过多洗去植物油脂，因此，“鸡皮肤”的人到冬季2、3天洗一次澡就可以了，或是每日仅用冷水冼澡，而无需沐浴液。