高丽参是比较好的一种滋补养生健康保健食材，一般来说针对协助调养体质虚弱，防一些病症都是有非常好的作用，可是大部分状况下应该是成年人吃的高丽参比较多，而针对小朋友是不是可以吃高丽参的问题，很多人不是掌握的，因此如今就为大伙儿详解一下，小朋友是不是可以吃高丽参。

　　1、服食西洋参片的多见体质虚弱的群体，伴随着大家生活水平的提升，对下一代青少年健康的高度重视，规定对小孩人体开展调养，以增强抵抗力、预防传染病的核心理念提高。高丽参主要是对于一些病症、体质虚寒的亚健康人群，具备使用量较小、有利于久服、服食鲜美、溶出度较高优势。因此针对儿科的一些体质虚寒的患者，需长期性中药调理者尤其适合。有些人担忧高丽参多属补品，长期服用后是不是会影响小孩骨骼的增长或致性早熟，这种担忧全是生性多疑的！

　　孩子吃高丽参的方式

　　1 .作汤法。将原皮高丽参切割成片状，做菜汁时每一次放进5克共煮。菜汁、药同食，每天1次。

　　2 .熬粥法。取稻米50克，清洗后煮开粥，粥开后添加高丽参超微粉5克，直到粥成，宜每天早饭服食。

　　3. 冲粉法。将高丽参研成细粉状，每一次5克，用沙布或过滤纸包好，置杯里，冲进开水，盖上后约5分鐘就可以食用，可反复服用几回至无气味止。

　　4. 炖食法。将原皮西洋参切片，每日2－5克放进茶碗内，加适度的水侵泡3－5钟头。密封性碗扣，再置锅内隔水蒸炖20－30分钟，早餐前三十分钟服食。

　　5. 蒸食法。将高丽参碾成粉末状，每一次用一个鸡蛋拌入高丽参超微粉5克，煮熟后服食。

　　从上边的內容详细介绍我们能够了解，小朋友能够适度的吃高丽参，由于高丽参具备提升人体抵抗能力，调养体质虚寒的实际效果，因此假如可以恰当的应用，对小朋友来讲也是较为有益的，而上边所详细介绍的这种西洋参吃法，父母们还可以多去了解一下。