孕妇在怀孕期尽可能不必喝一些饮品，一方面饮品的营养成分较为低，并且含有许多 防腐剂，归属于不健康的健康饮品，此外一方面也应当少喝一些茶叶，例如宇治抹茶尽可能要少喝，防止对身心健康导致欠佳的影响，自然，假如非常想喝，少喝一点也没有关系。在平常的饮食搭配之中，一定要掌握食物禁忌的问题，那样才有利于小宝宝的身心健康。

　　孕妇饮食搭配应忌讳什么

　　1.禁吃大闸蟹、海带丝和野生甲鱼：

　　服用后对孕早期会导致流血、小产之弊。

　　2.禁吃米仁和马齿觅：

　　米仁别称薏米仁，它促进宫缩，易引起小产。马齿觅亦使宫缩增加、抗压强度扩大 易导致小产。

　　3.禁吃杏及甜杏仁：

　　杏的性热以及滑胎特点 为孕妇之忌讳。甜杏仁中带有有毒物质 小孩服用7~10个甜杏仁即能至死 故孕妇应忌食。

　　4.禁吃木耳：

　　因其具备活血化淤之功，不利试管胚胎的牢固和生长发育，故禁吃。

　　5.禁吃山楂果：

　　山楂果有收拢孑宫的作用 应禁吃。

　　6.水果罐头食品：

　　因其带有防腐剂， 孕妇摄取过多 ，将对小宝宝不好。

　　7.冷食及碳酸饮料：

　　女性怀孕后肠胃变弱，低温的食材会使肠胃血管忽然收拢 ，消化吸收作用变弱 而出現腹泻、腹痛等病症。碳酸饮料会耗费孕妈妈们身体的铁制 ，进而造成 贫血 ，影响小孩发育。

　　8.西兰花 ：

　　西兰花中的草酸影响身体对钙、锌的消化吸收 孕妈妈食入过多，会减少身体钙、锌的成分 ，影响小宝宝的成长发育。

　　9.牛肝 ：

　　当代精饲料中加上了过多的增胖剂 ，在其中维他命成分很高并在蛋白质食物中蓄积量 ，食入过多牛肝 ，可能使小宝宝胎儿畸形。

　　10.长期存储的马铃薯 ：

　　因其黄酮的成分很高 ，吃多了会影响小孩发育。

　　11.一些调料 ：

　　包含麻椒、八角、八角茴香、五香粉、朝天椒等多食会造成 孕妇便秘。

　　12.炸油条 ：

　　炸油条中会添加一定量带有铝的食用碱， 铝能够 根据胚胎进到胎宝宝人的大脑 ，导致小宝宝脑部发育阻碍。

　　13.含酒精饮料和食品 ：孕妇很多食用后 ，会出現恶心想吐、呕吐、头痛、心跳很快等病症。还会继续根据胚胎进到胎宝宝身体 影响宝宝发育。

　　14.刺激性食物 ：

　　朝天椒、胡椒粉、麻椒等调味料刺激强 ，多食可造成平常人便秘。若方案怀孕或早已怀孕的女士服用很多这类食品后 一样会出現消化吸收作用的阻碍。

　　15.糖：

　　糖在人体内的新陈代谢会很多耗费钙 ，怀孕期间钙的欠缺 ，会影响胎宝宝牙、骨骼的生长发育。

　　16.鸡精：

　　进餐过多鸡精可影响锌的消化吸收 ，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

　　17.山参、

　　干桂圆： 中医学觉得孕妇大部分阴血偏虚 ，服用人出席会议造成血气方刚阴耗 ，加剧早孕反应、水肿和高血压等 ;干桂圆辛温温补肾阳 ，孕妇服用后易动血动胎。