水果营养丰富多彩，另外，还具备滋养皮肤、健体容貌、防衰老的功效，是许多女士十分喜欢的食物，可是，务必强调：并不是每一种新鲜水果都具备一样的作用，不一样的水果种类，其营养成分、功效实际效果是不一样的。下边就要我们讨论一下什么新鲜水果最合适女士，能具有回绝肌肤老化的功效，使女士越吃越年青呢!

　　一、红提

　　红提称得上新鲜水果界的美容大王。带有很多红提花青素，具备抗氧化性作用，能阻隔矿酸遗传基因增生，合理防衰老;它还含丹宁酸，柠檬酸钠，有明显的收敛性实际效果及绵软保湿补水功效。此外，红提瓜瓤蕴涵维生素b23及丰富多彩矿物，可深层次滋养、延缓衰老及推动皮肤细胞更生。