月经周期的主要是如今每一次经期的周期时间，一切正常的女人的一生了接近贴近四十年每个月一次的经血，是的月经期的因为身体的生长激素排泄量和一次一定的流血，大部分的的脸部黯淡和一些花容失色，如今全是那般开展化的测算它主要是能够开展怀孕和一些避孕措施的一些对策，因此在生活起居中的一定要开展女士生理周期的测算。

　　也是一些生理学上的循环系统周期时间，它主要是能够选用一些排卵期生理期月经安全期的测算，在生活起居中的有效的测算的也是十分重要的，便是安全中心的周期时间第二十一天或是是高过三十五天的一些查好。

　　方式 一：根据测算的方法来计算安全期。除开生理期和排卵期，其他的時间均为月经安全期。月经安全期又分成排卵期前月经安全期和排卵期后月经安全期。排卵期前月经安全期：从经期干净那一天到排卵期刚开始的前一天的那一段时间为排卵期前月经安全期。排卵期后月经安全期：从排卵期完毕后的第一天到下一次月经初潮的前一天为排卵期后月经安全期。打个比方，如一个女士月经规律，每28天为一个生理周期，本次月经初潮的第一天是12月1日，那麼下一次经期的第一天则应是12月29日，排卵期(下一次月经初潮的第一天减掉14日)为12月15日，12月10日(排卵期的前5天)到12月19日(排卵期的后4天)则为排卵期，其他時间则为月经安全期。

　　方式 二：根据安全期计算器来测算，针对生理期规律性的女士而言不可多得一种简易合理的测算方法。

　　网页搜索“安全期计算器” ，如下图，依照提醒键入，生理周期，例如28天，设定开始时间，点一下测算就可以算出月经安全期。如下图：

　　表述：

　　翠绿色的表明您整处于月经安全期，淡黄色的表明您处于生理期，鲜红色的表明您处于怀孕危险期，也就是排卵期了。

　　以上便是月经周期的测算，它主要是能够选用一些排卵期生理期月经安全期的测算，在生活起居中的有效的测算的也是十分重要的，便是安全中心的周期时间第二十一天或是是高过三十五天的一些查，另外在生活起居中那一定要开展优良的测算，可是拿它仅仅做为一个参考并并不是做为十分精确的测算。