许多女性朋友因为配戴文胸的方式不对，或是是选购尺码错误的文胸，亦或伴随着年纪的增长，胸部的人体脂肪量少，最后造成胸部形变。针对追求美丽的女性而言，极致的乳房不但能够让自身的身型更好看，还能够吸引住大量男士对他们的留意。那麼假如胸部形变了我们应该怎么办呢？如今就要网编告知大伙儿吧。

　　一、乳房下垂狙击式。1、跪坐着路面上，屁股和大腿根部压在小腿肚上，两手当然释放压力，搁在大腿根部上。2、将手迟缓抬向背后，使手臂向后挺直，尽可能抵达脚跟处，用手触碰脚后跟。3、双手交叉十指相扣，使手臂在背后伸出，并尽可能举向头上，令上半身向路面俯往下压，使胸部触碰到膝关节。