现阶段目前市面上售卖的下火茶多见归属于寒凉，并不太合适女士食用。由于大多数女士虚寒体质，而脾虚、肠胃两虚的人食用后，可能会惹来胃部不适，如腹泻、腹胀、 反胃等问题。这类人的身体特点是：畏冷、怕风、容易出汗。特别是在生理期女士假如喝过寒凉的下火茶，非常容易造成 血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，孕妇也是避讳喝下火茶。

　　辨身体素质，选下火茶

　　由于中药材有寒凉性热之分，人的身体素质也是有寒凉性热之分。假如分不清楚自身的身体素质与当今健康状况，乱选下火茶不但没法消除病症，乃至起反作用力。因而网编提示，女士选降火下火茶时，最先要辨明自身的身体素质。那麼女士怎样选合适自身的降火下火茶呢。