胃肠不好的病人在日常生活中应当要非常自身的留意饮食搭配，关键是由于胃肠不好的病人消化吸收工作能力是较为弱的，因此最好是给病人吃一些粥类，粥类是较为非常容易被消化的，大伙儿能够掌握胃肠不好的菜谱。胃肠不好的病人可以吃肉包菜汁、猪小肚片包菜汁及其地瓜栗子排骨汤等，这种汤菜的作法，大伙儿能够掌握下面的內容。

　　调理脾胃菜谱1：肉包菜汁

　　原材料：牛肉、油麦菜、调味料各适当

　　制作方法：将牛肉清洗后切割成一小块，放进锅中，再用冷水将牛肉煮开，随后放进清洗且剁碎后的油麦菜稍煮就可以

　　作用：彭中养胃

　　适用范围：脾肾阳虚引发的脘腹冷痛且撑胀不适感、食滞等症状

　　调理脾胃菜谱2：肚片包菜汁

　　原材料：油麦菜、熟肚(猪小肚、毛肚或羊头肉)及调味料各适当

　　制作方法：将肚切一片，再用冷水将其烧开，随后放进清洗且剁碎的油麦菜，待菜熟后放进调味料就可以

　　作用：滋阴养血止疼

　　适用范围：脾胃虚寒引发的脘腹痞满、食少便溏、怠倦困乏等症状

　　调理脾胃菜谱3：地瓜栗子排骨汤

　　地瓜性温，味甘，健脾养血。医师记述：地瓜“柔肝，养胃，肥五脏。”天寒服用，气正健脾养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

　　食用方法：猪排骨250克、地瓜1根、葱、姜、盐适量

　　制作方法：把猪排骨清洗，地瓜削皮切片，姜蒜适当，栗子清洗;锅内烧开水放进猪排骨焯水，捞起来清洗;全部原材料放进电炖锅中炖两小时，吃前放少量盐就可以

　　调理脾胃菜谱4：薏仁米荷兰豆鲫鱼豆腐汤

　　制作方法：选择薏仁米、荷兰豆各30克和草鱼依照普通人家熬汤的方式煲制就可以。该汤有健脾胃、清热解毒、清热利湿的功效。

　　当觉得食欲不佳、消化吸收工作能力减低时，何不将其料汁代水喝，亦能具有提升胃口，促消化，合适脾胃虚寒者服用。

　　调理脾胃菜谱5：铁棍山药黑芝麻粥

　　铁棍山药因含有18种碳水化合物和10多种营养元素以及他矿物，因此有健脾养胃、润肺肾、益气、健脾胃滋阴养血，健肾益肾、益宁心安神等功效。

　　食用方法：提前准备稻米、铁棍山药、黑芝麻粉、梨子汁、老冰糖(或老冰糖)

　　制作方法：把稻米清洗干净，铁棍山药清理干净，戴上胶手套，刮去表皮，切割成滚刀一小块;将稻米，铁棍山药和黑芝麻粉一起装进压力锅，添加一定量的水，再添加两块梨子汁老冰糖，盖好外盖，大火烧至上汽汽车后，转文火煮10分钟就可以