腱鞘囊肿的发生常见于经常使用电脑的朋友，手握鼠标时间过长，或者是因为姿势不正确，的话，那么都可能会诱发腱鞘囊肿，还有就是长期穿高跟鞋的女性也应该注意，因为属于腱鞘囊肿的高发人群。

　　1、最容易患上腱鞘囊肿的是长时间面对电脑，

　　手握鼠标时间过长或者姿势不正确、长期穿高跟鞋、糖尿病患者这几类人。由于长时间手握鼠标会导致手关节滑膜腔损伤，长期穿高跟鞋容易引起患者的足部软组织损伤，因此几类人是腱鞘囊肿的高发群体。

　　2、腱鞘囊肿呈圆形，

　　早期的时候患者并没有不适症状，有些症状较轻的出现轻度压痛感、酸胀不适感都可以可以自行消退。如果是手部出现腱鞘囊肿，可能出现在腕背侧、掌侧，有米粒一般大小，硬如软骨的囊肿。如果是足部发生腱鞘囊肿，由于足部有八个腱鞘，所以发病的部位比较多，但是一般以足背腱鞘囊肿为较多见。

　　3、腱鞘囊肿会使患者产生酸胀疼痛感，

　　可能会对手部和足部的正常活动产生影响，严重的腱鞘囊肿还有可能压迫患者的正中神经，诱发腕管综合征。所以一定要及时去治疗。

　　4、目前治疗腱鞘囊肿有很多的方法可以参考，

　　中医西医都有很多方法，西医有穿刺治疗和手术治疗两种方法，中医有针灸和药物治疗两种方法，各有长短，患者使用哪一种治疗方法比较好，需要各位患者去医院做一个检查，医生会根据腱鞘囊肿的具体病况给出有针对性的治疗方法。