生理期，是大部分女士每个月的一个特殊时期。在这个阶段，因免疫力低下，女士需要需注意自身的人体，防止发烧感冒等病症的产生。但是，在月经期的健康保健工作中要怎么做，女性朋友们是不是真得掌握吗?下边就讨论一下，你一直在月经期是不是做不对是多少的健康保健工作中。

　　姨妈巾超出2钟头不更换

　　有研究表明，一般的姨妈巾在应用2个小时后，就非常容易滋长病菌，变成病菌的“培养液”，并且生理期女性的身体抵抗能力降低，非常容易遭受病菌的损害。因此，姨妈巾要常换，建议每两小时换一次。