日常生活免不了是会发生意外的，尤其是出门去玩或是是爬山，像平常弹跳的情况下，是非常容易出現扭脚的状况的，扭脚假如处理方式不正确得话，尽管会渐渐地的修复，可是会给之后留有比较严重的并发症，影响生活起居和工作中，假如情况严重得话，是会导致软骨损害或是是骨节不稳的状况的，那扭脚怎么判断韧带断裂呢?

　　韧带撕裂膝盖骨的平稳借助每个肌腱，前有膑肌腱，两边有侧副肌腱，膝之中有交叉韧带。仅有在膝盖骨遭受强烈冲击性或扭曲时肌腱才会破裂，并且常伴随别的损害，如半个月左右软骨损害，内侧副韧带撕破。膝扭到经常是侧副韧带损伤，非常是内侧副韧带产生一部分撕破.韧带撕裂的病症需看撕破的水平而定。如侧副肌腱不彻底撕破时，在韧带撕裂处可出現轻微发胀，压疼也仅限于部分，膝盖骨莫不平稳状况;彻底撕破时除部分脓肿，压疼比较严重外，膝盖骨常出現轻微发胀，并主要表现骨节不稳定(应手术治疗联接).若交叉式韧带撕裂时，骨节毛细血管破裂，造成全部骨节比较严重发胀，膝盖骨有出现异常前后左右活动。

　　韧带损伤常见症状为部分发胀，疼痛，淤点，身体活动受到限制等.发病原因辨证论治为外力，损害筋肌骨骼，造成经脉阻拦，血气郁滞。损害后负伤位置积血发胀，气血不通，血气阻碍.能用中医学药膏外用，舒筋活络，快速消肿，活血化瘀散淤，袪风祛寒，并根据皮肤传输至经脉，骨筋，激起身体的调整作用，可快速清除肿疼，推动作用修复而迅速做到痊愈目地。

　　韧带断裂的诊断：

　　1、肌腱伤害到：一般是由于在活动中，作出超过骨节活动范畴的姿势，韧带损伤水平不比较严重，会出現肿胀。

　　2、韧带扭伤：就是指四肢骨节或身体部的软组织(如肌肉、筋腱、肌腱、血管等)损害，而无骨折、脱臼、皮和肉损坏等状况。临床医学具体表现为损害位置疼痛发胀和骨节活动受到限制，多发性于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

　　3、肌肉拉伤：脊椎动物中，肌腱是使各骨块互相相互连接的结缔组织的索状物质，与胶原纤维密不可分并行处理。肌肉拉伤后，部分发胀、疼痛、压疼，有皮下出血的可看到乌青区

　　曲膝位踝关节忽然遭到暴力行为向后或往前错动时，则会造成后交叉韧带或前交叉韧带和内侧副韧带的破裂。膝盖骨的韧带损伤多见于足球队、篮球赛、滑冰选手、装卸工。依据负伤史及临床症状可做出确立确诊。