很多的女性都会选择避孕药来避孕,却不知道它会给你的身体带来多大的危害,所以需要补充一些营养素来维持自己的健康,长期服用避孕药需要注意补充哪些营养素。
维生素B6
目前已明确知道避孕药对维生素b6的代谢会产生影响。使用复方避孕药的女性,血液中的维生素b6水平会降低,容易发生维生素b6缺乏症。主要原因是避孕药中的雌激素会增强色氨酸氧化酶的活性,使色氨酸代谢变强,而维生素b6是色氨酸代谢过程中的一种辅助成分。
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