秋冬季时节更是食补佳期,女性朋友补气补血优选之品就是阿胶,阿胶好虽好,可是购到假的商品吃完不但没益处,对人体也有巨大伤害。喜欢阿胶的女士何不试一下自制阿胶糕,那麼阿胶糕糕的做法有什么呢?
阿胶糕糕的做法
阿胶糕味甘、性温,归三经,阿胶有补血补气,滋阴润肺。养颜美容、提高睡眠质量。调理月经养胎、清除女士各种各样周期时间不适感等病症,阿胶糕最好是的食用方法便是制成阿胶。阿胶是依照中医处方,将中药材再三难熬,去渣,煎出液汁后再用微火萃取,添加阿胶糕熬料,做成的稠厚半流体状口服剂。
核桃仁与阿胶制作成膏服用,在近现代民俗作为不同寻常食品,这一作风的产生,与慈禧有非常大关联。《清宫叙闻》记述道:“西太后爱食胡桃阿胶膏,故老年人皮肤滑润,不现垂老之欲”。而更早的历史渊源则出在祖传秘方,尊称妃美容膏,其秘方除开胡桃阿胶糕,也要加黑芝麻粉、米酒及其老冰糖。听说此方由唐朝杨玉环所作,冬常服能够益气养血护肤,秀发黝黑。
下边为您详细介绍几类自制阿胶糕的作法。
1、阿胶糕干桂圆糕
原材料:阿胶糕、熟黑芝麻粉、熟核桃肉、龙眼肉、大枣肉、老冰糖。
作法:阿胶糕打碎之后更便捷实际操作,可以用干净的挎包好,随后砸碎,再用米酒侵泡,泡软需要2天上下的時间。随后提前准备黑芝麻粉,用锅炒过。核桃肉得用熟,能够自身用微波炉加热生产加工。在取下泡软的阿胶糕,放锅内蒸化,30分钟后放进老冰糖,要常常拌和,融解后,阿胶糕水就会越来越浓稠。随后把核桃肉撒进,拌和。干桂圆撒进,拌和。大枣撒进,拌和。黑芝麻粉撒进,拌和。所有的食物放进后,要匀称的拌和好,随后倒进器皿中,放电冰箱尬聊1奇才能够。随后将器皿脱模在桌子,取下阿胶膏,除掉保鲜袋,切割成块状就可以。
作用:补肾壮阳益气养血,护肤美容护肤。
2、白芝麻核桃仁阿胶
原材料:阿胶糕100克,米酒300克,白芝麻、核桃肉各50克。
作法:阿胶糕砸碎放进碗中;米酒泡上砸碎的阿胶糕,泡3天;核桃肉放进调养袋里用力挤扁,再用刀砸碎。炒菜锅热后,放进白芝麻,炒出香味预留;石锅内倒进泡好3天的阿胶糕。文火熬煮,不断搅拌石锅,避免黏锅,熬煮到一定情况下滚翻上去会出现许多热气泡、发黏、色调变为橙黄色;随后倒进白芝麻、核桃肉粒,不断拌和,使之充足结合;添加老冰糖,文火煮到粘稠就可以了。最终倒进器皿中,待制冷,放进冷藏室。早中晚各一勺,无需服多,合适冬天,定期服食。
作用:益气养血补血补气,养颜美容,增强免疫力,提高睡眠质量。
3、阿胶糕枸杞子固元膏
原材料:阿胶糕120克,黑芝麻粉125克,枸杞60克,老冰糖80克,纯蜂蜜8克,龟苓粉40克。
作法:将阿胶糕、绵白糖、纯蜂蜜放水400ml融化,倒进电磁灶不锈钢锅中,置电磁灶上放低火加温,并持续拌和,使阿胶糕和绵白糖彻底融化。取龟苓粉,放水400ml化匀,成粘稠,倒进不锈钢锅中,先用火灾加温至沸,改成低火加温3~5分鐘,添加黑芝麻粉、枸杞,调文火维持微沸2分鐘。倒进盒中,晾凉,电冰箱储放。每天服食2次,每一次60克,用干净汤勺挖掘,剩下置冷藏室。
作用:具备补肾益精之功,能提身体高免疫能力。
4、阿胶糕百合莲子固元膏
原材料:阿胶糕120克,莲籽100克,百合花60克,绵白糖80克,纯蜂蜜8克,龟苓粉40克。
作法:将阿胶糕、绵白糖、纯蜂蜜放水400ml融化,倒进电磁灶不锈钢锅中,置电磁灶上放低火加温,并持续拌和,阿胶糕和绵白糖彻底融化。取龟苓粉,放水400ml化匀,成粘稠,倒进不锈钢锅中,先用火灾加温至沸,改成低火加温3~5分鐘,添加莲籽、百合花,调文火维持微沸2分鐘。倒进盒中,晾凉,电冰箱储放。每天服食2次,每一次60克,用干净汤勺挖掘,剩下置冷藏室。
作用:补血补气养血、生津解渴、养阴清热。
5、山参阿胶
原材料:阿胶糕150克,米酒350ml、山参或人参粉适当、龙眼肉、老冰糖。
作法:将阿胶糕侵泡在米酒里,待呈蜂窝状,略放水炖化。添加适量山参或人参粉,配入龙眼肉翻拌,加老冰糖蒸1钟头许。制冷成冻膏,放进冷藏室。每日早中晚各1至2匙服食。
作用:适用气虚疲倦乏力,兼具心悸畏寒怕冷等症。