拔火罐好处许多 ，既能输通骨筋经脉v，通畅血气，又可减轻腰间盘突出所产生的病苦，还能提升免疫力，强身健体又健身。因而是很多人钟爱的一项健康养生针灸理疗方法。并且，拔火罐还能够具有减肥瘦身及美容护肤的作用，这一点对许多 肥胖症的女士很有诱惑力。那麼，月经期的女士能够 去拔火罐吗？

　　一、拔罐的好处

　　1、

　　可将湿寒、凉气，根据皮肤组织渗入出去，进而清除湿邪，令人精神百倍。

　　2.

　　根据外置的吸附力，会刺激性人体表层的穴道，从而根据骨筋经脉，促使人体内部人体器官获得调养，令人血气通畅，增强体质。

　　3.

　　针对身体部分的组织损害、腰间盘突出等病症，拔罐也是有一定作用，长期性定期开展拔罐，能够 缓解疼痛，减轻病症。

　　4.

　　如今，许多 美容护肤、减肥的店面，也刚开始科学研究和发布，根据拔火罐减肥的方式。

　　二、拔火罐常见问题

　　1.

　　拔罐的時间和间距，一点要好好地掌握，有些人就常常拔罐，結果把自己的皮肤搞的很不尽人意，造成感染。

　　2，

　　针对一些含有发炎或是自身有渗出性病症的病人而言，拔罐不仅无奈，乃至会导致更强的毁灭性不良影响。

　　3.

　　拔罐以后，在一定時间内切勿不必冼澡，不必受凉，不然没病也会造成病症，甚至有加剧病况。

　　三、生理期能够 拔火罐吗

　　月经期是人体较为孱弱的時间，这一時间拔罐非常容易造成流血增加。假如生理期在腰部拔火罐能够 使腰骶部骨盆的血容量增加，也就使子宫壁的血容量增加，因此 生理期是忌讳拔火罐的。

　　四、如何缓解经期腰痛

　　1.敷热

　　月经来临时性，你是不是感觉四肢冰冷，包含全部腰部全是冰冰的。这时在腰部装个溫暖的东西一瞬间能缓解疼痛。因而，在标准容许的状况下，平卧躺在床上，用温开水将纯棉毛巾打滴(以不渗水为度)垫于腰部疼痛部和稍下边的骶部，上边再放一暖手袋，敷热约10分钟，随后各自在腰两边敷热10分钟。

　　2.补充钾、铁

　　女性生理期那几日是人体最孱弱的情况下，适度的调整饮食搭配可合理补充人体所外流的营养成分、增加抵抗力。钾能缓解心态、抑止疼痛、避免 感染，并降低生理期失血过多量。补充含铜丰富多彩的食材。

　　3.按揉内关穴

　　将无名指和拇指闭拢，这时会见到一块突起肌肉，这方面肌肉的最高处处就是内关穴。用另一只手的拇指稍微用劲轻按内关穴，每一次维持5秒左右，再松掉、再反复，那样反复轻按3分鐘。