乳房是乳汁分泌的组织，是小宝宝的食材来源于，而乳房一般在新生儿出生后一直应用到2岁上下断奶后，这期内女士们会出现明显的乳房肿胀病症，但要是立即给宝宝服用就可以大大的减轻，可是有的孕妇们在断奶后后出現了乳房疼痛的问题，并且还伴随硬块，下边就讨论一下断奶后后乳房出現硬块怎么办呢？

　　1、用开水淋浴乳房并推拿

　　用开水淋浴乳房，轻轻地的按摩胸部，还可以上下甩动乳房，有益于奶水排出，进而有益于乳腺输通。

　　2、用热纯棉毛巾敷能够 缓解疼痛

　　假如乳房有硬块而且特别疼，那麼可以用热纯棉毛巾敷热有硬块的地区，能够 协助输通乳腺，并且还可以缓解疼痛。

　　3、请催奶师输通乳腺

　　假如手动吸奶器没法把不必要的奶抽出来，那麼就请催奶师来帮助，他们有技术专业的技巧和工作经验，协助乳腺输通，实际效果非常好，一般状况都能清除硬块。

　　4、用手动吸奶器把奶抽出来

　　有奶结得话能够 买手动吸奶器来吸，吸的情况下可能微痛，可是忍一忍就好了，假如奶结并不是很严重得话，一般状况用手动吸奶器就可以输通，清除硬块。

　　5、用芒硝来外用乳房

　　断奶后后出現乳房硬块，考虑到是奶水里面积有造成的，如果不妥善处理，非常容易造成乳腺炎。建议用芒硝来外用乳房，芒硝具备退奶，化结的作用，并且对人体没害。

　　6、皮硝制成茶包袋外用

　　用皮硝50～60g，放置茶包袋中，外用于乳房，潮解后需立即拆换，每天3～4次。此外不必喝粥类食材降低奶水的代谢。

　　7、喝麦芽水

　　能够 去药房买一些麦芽糖，冼净后，在锅中熬一下，喝麦芽水，一天三四次。此外，睡觉时，还要需注意，不必压到或是让孩子吃，感觉好难过时，缓缓的挤两下。它是缓冲期，假如也有不适感，就需要去医院检查一下看是不是有小叶增生或乳腺炎，能够 在医师的具体指导下药物治疗。