女人月经反映着女性的身体的转变，女士能够 依据经期的生理期，月经量，经血颜色，经质，大约认识自己的健康状况，进而开展调理。女人月经假如出現腥味，中医学觉得大多数是下焦湿热，西医方面觉得多见病原菌感染。中医学可依据发病原因服食易黄汤或者龙胆泻肝汤，西医方面可适度开一些抗病毒的药。

　　经期是女性身体废料的一种血液，每一个完善的女士每个月都是周期性地排出来。经期的一切正常是否有关女士而言是分外关键的，有许多 女性朋友会出現经期有异味的状况，那麼经期有异味是怎么回事呢？经期有异味是什么原因？确实，经期一般全是异味重的，有的会闻着较为臭，这主要是因为掺杂着血液、子营子宫内膜与皮腺的分必物及汗液味，因而有较为显著的味道产生。但也是有可能是一些妇科炎症造成 的，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，假如臭味呛鼻，应立即就诊。此外，经期有异味的女性朋友在生理期时，应听取意见纯棉內裤，并尽可能常常拆换卫生巾，每一次不必超出4个钟头，这般能够 降低皮肤与湿卫生巾的触碰。当月经量较多时，拆换卫生巾频次应相对增加。更关键的是在月经期，一定要勤奋冼澡，假如二天以上没冼澡，月经有异味是没法避免的。自然，到时不一定是经血的味道，而可能是自身的异味。生理期还如何正确调养？医生介绍，生理期尽可能不必洗头发，如果假如分外洗了，要在中午洗，洗好头得立刻烘干，都不可以洗坐浴，因为经期宫颈口较为伸开，一样地也较为随便遭受环境污染，因而冼澡最好要淋浴。要有优良的情绪，避免情绪不稳定，因为经期当然地心态便会不太好，但假如乱闹脾气会搅乱生理期，也很伤肝脏。一些女士会出现经痛的状况，出現这类状况能够 喝些玫瑰茶，让经期更舒服。权威专家提示，病人要留意本身人体的转变，一定要立即到正规的医院做检查并诊断，要紧密配合医师医治，以防耽搁病况。

　　生理期常见问题

　　1、搞好生理期环境卫生工作中：最先要留意生理期环境卫生，不可以坐浴，每日要清洗外阴部，一人一盆专用型。內裤要晾干，用熨斗烫直再穿，手帕纸品质好些，防止造成感染。

　　2、多吃新鮮蔬菜水果：月经期不必喝凉水，多吃新鮮水果蔬菜，多摄入高蛋白食物物质。能够 适度吃些朱古力或是红糖姜水调济一下情绪。不必吃过酸过辣的东西。

　　3、防止夫妻性生活：月经期无需去公共性游泳馆游水，不必吹冷风，不必受凉，也不必洗头发，要防止夫妻性生活。

　　4、维持开心情绪：月经期留意维持情绪的愉快，能够 适度散散心。

　　5、合理安排时间：生理期可依旧工作中、学习培训，及其开展一般的体力活，那样可确保骨盆的血液循环系统，进而缓解腰部酸痛及下腹不适感，防止强烈、繁杂的头脑及体力活 。也要确保充足睡眠，以维持充足活力。

　　6、坚持不懈创建经期卡：恰当地纪录每一次经期刚开始的时间、持续的時间及其生理期内所产生的别的转变。便于于认识自己的经期是不是规律性，有无异常现象（如怀孕、小产）产生，有益于检测本身的转变及预防各种各样妇科病。