在平时我们在饮食搭配许多情况下需要配搭一些酱汁才可以让我们烹饪的食材服用起來更为的美味可口，我们平时能够挑选一些花生酱来提升我们特色美食的味儿。自己制作的花生酱较为的正宗，浓醇的味道可以提升特色美食的味儿。我们在制做以前最先要将白芝麻炮制，当白芝麻香酥的情况下就可以了。

　　我们都了解白芝麻带有的营养元素相对而言较为的多，并且带有的蛋白和一些营养元素可以非常好协助我们养护头发，针对孕妇期内益气养血也具备一定的协助，因此 我们在平时一定要好好地运用白芝麻。

　　自制芝麻酱的作法

　　花生酱 原材料

　　白芝麻50克，盐1克，食用油少量 作法

　　1， 白芝麻清洗后，凉干放到电饼铛中炒香(沒有电饼铛可以用炒菜锅)

　　2，炒至色调变为稍淡黄色，白芝麻刚开始有爆破声，用力食指拇指配合捏起一个白芝麻，便会轻轻松松弄碎，而且闻有白芝麻的香气就可以了。

　　3，倒进搅拌器中，添加少量的盐

　　4，刚开始拌和，一般十几秒左右就可以拌和得破碎。

　　服用的情况下，用少量凉开水调开就可以了。 2，白芝麻有丰富多彩的碳水化合物和多种营养元素，营养丰富。

　　3，你也可以用花生仁，白芝麻，及其各种各样果干制成混和花生酱。

　　4，吃法，能够拌鲜面条，馍馍，凉菜，还可以用于做饼，小笼包的陷料。 5，自己家做，能够随吃随做，维持新鮮。6，白芝麻有很多植物油脂，有促进消化的功效。

　　7，常常吃黑芝麻酱，对秀发也是有一定的养生保健的功效。

　　历经文中我们了解了有关花生酱的一些作法，这种作法较为需要仔细，一步一步的步骤需要历经反复的熟度控制才能够炮制美味可口的白芝麻。热腾腾的白芝麻才可以制做出香味十足的花生酱，并且白芝麻在日常饮食可以非常好的促进消化。