年青的女孩们一般都不在意自身来例假的時间长度，事实上，这些有工作经验的女士都了解要测算自身来大姨妈的時间，那样能够 测算自身的生理周期是不是在一切正常的范畴内，并且会紧密观查自身经量的是多少，根据经期的这种主要表现能够 了解自身的人体身体状况，那麼女孩来例假一般多少天呢？

　　女的例假一般多长时间？

　　一个生理周期是以月经初潮的第一天起至下一次月经初潮的前一天止，一般来说是28-30天，生理周期一切正常的范畴是25-35天。一切正常的月经是深红色，里边混有子宫壁残片和黏液，极少数由此可见小凝血团。生理期一般是3-5天，一切正常范畴是2-7天，每一次经期总的出血在50ml上下。

　　生理周期又以排卵期为隔开，分成排卵期前的滤泡期，与排卵期后的卵泡期。滤泡期长度不一定，但卵泡期固定不动约为14天空下二天。

　　第一阶段(卵泡期)

　　从月经初潮的第一天拓宽至排卵期前(LH)高峰期前一天，这段时间大约是12-22天，因每一个人的身体素质不一样而有差别，下边以均值28天的周期时间为例子：

　　经期大概持续3-5天上下，到第7天的情况下，下丘脑垂体会代谢雄性荷尔蒙刺激性卵细胞的生长发育，当卵细胞生长发育完善后，下丘脑垂体刚开始代谢雌性激素(estrogen)，刺激性一组3~30个卵子的生长发育，这种卵子是在前一周期时间最终几日以便加快生长发育而补充的，当FSH水准减少时，补充卵子中的一个被选作排卵期，它完善随后派遣，而其他的进到衰萎，第一阶段也就结束了。

　　第二阶段则(卵泡期)

　　每一个人的時间大概都同样，也就是排卵期到下一次的月经初潮时，一般在排卵期后的两个星期也就是14天上下便是月经初潮日。

　　生理周期的月经安全期

　　从避孕措施层面考虑到，能够 将女士的每一个生理周期分成生理期、排卵期和月经安全期。排卵期避孕措施便是在排卵期内终止夫妻生活的一种避孕措施。从理论上依照一个月来表述：最先是生理期，便是月经初潮時间，一般在一周上下，留意上下这两字，经期时间长度一样因人而异，并不是非要一周。生理期完毕后进到一切正常的不流血阶段，大概一周后，排卵期来临，排卵期是一切正常适龄女士每个月都是有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个生理周期中最容易怀孕的生活，也就是很多人常说的最风险的生活。排卵期实际上仅仅一个一瞬间，但这一卵子在身体的活动较慢，因此 在它身亡、被消化吸收前，可能会在女士体生存大概2天，因此 排卵期的近几天全是可能怀孕的。假如卵子沒有授精，它便会身亡，被身体消化吸收掉。这以后再过大概2周，下一次经期又月经来潮，恰好4周，也就是一个生理周期。因为卵泡期(也就是排卵期到下一次的月经初潮時间)一般是14天上下，假如生理周期一切正常，就可以算出月经安全期的時间。