在这里酷热的夏天，我们是不是觉得到不愿进餐呢，气温那么干躁，夏季的天上一直那麼的填满着太阳，在这类高溫自然环境下我们在家里呆着毫无疑问要做些美味的身心健康的食品来解解闷，降防暑。那麼做些什么，我在这强烈推荐一种菜式的作法红枣煮鸡蛋。

　　我们都了解牛羊肉和箩卜全是生活起居中很健康营养的食物，并且他们做出去的各种各样食品全是那麼的美味爽口，那麼红枣煮鸡蛋如何做才算是最美味的呢，请看下面：

　　红枣煮鸡蛋 - 原材料枸杞15克，干红枣4颗，生鸡蛋2个

　　红枣煮鸡蛋 - 作法1.将枸杞、大枣、生鸡蛋清理干净，放进锅中。

　　2.添加适量水，开枪。等生鸡蛋煮开后，从锅中取下去壳。

　　3.将剥好皮的熟鸡蛋再放回锅中，略煮一会儿就可以。

　　红枣煮鸡蛋 - 作用枸杞子味甘、性温;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降;

　　具备补肾益精，养肝明目，润肺止咳生津止渴;

　　主冶肝肾亏虚、腰酸腿软、阳痿频繁遗精、头晕眼花、视力模糊不清、虚劳咳嗽、解渴。

　　久服有延迟衰退、益寿延年的实际效果。

　　补血补气，还能够缓解痛经，大枣味甘性温、肠胃经，有益气，宁心安神，缓解药性的功能。当代药理学科学研究现，大枣能使血中氧气含量提高、滋润全身体细胞，是一种药力缓解的强壮剂。对胃并没有伤害

　　上边是我对红枣煮鸡蛋的一些简易详细介绍，如今的互联网那么比较发达，假如想要知道大量有关红枣煮鸡蛋不防到互联网上来搜索一下，还可以找有关的技术专业专业技术人员去咨询。坚信大伙儿也大约了解一些了吧，总而言之它是一种十分有营养成分的食材哦!