不论是发高烧還是发低烧，全是对身体损害非常大的。而许多人到发烧以后，又会出現发低烧的问题。自然，相较为于发高烧来讲，发低烧对人的威协相对性较小，病人还可以根据穴位按摩、物理退烧、补充液體或是是一些饮食搭配小偏方，来减轻低烧的症状，使自身尽快恢复。下边就就为大伙儿详细介绍发高烧退了又发低烧的解决方式。

　　一、穴位按摩

　　用劲摁按天枢穴，双侧穴道2分鐘，反复开展可推动发低烧消散，此外，若还伴随头痛病症，可另外推拿风池穴、风府穴及全部头发，既能退热又可以缓解头疼。

　　选穴：天枢穴位于肚脐眼旁2寸的间距。风池穴坐落于颈部，项部枕骨下，三角肌上端边缘与颈部肌肉上方边缘中间凹处。风府穴在颈部，当后发际线正中间直上1寸。

　　二、物理退烧

　　（1）发低烧时温开水敷协助排热，较为适合。准备好温开水，开水溫度在30℃上下。将衣服裤子解除，纯棉毛巾弄湿，用温开水纯棉毛巾左右揉搓人体。10—15分鐘换一次纯棉毛巾。

　　（2）泡个温开水澡是最舒适但是了。它一样还可以具有减轻发热的症状。洗热一点的水，实际上那样反倒有利于减温，如同多喝温开水，能够身体排毒，溫度便会降下去。一般来说人体体温在38度上下是能够冼澡的，但温度不适合大高，32-34℃较适合，并且冼澡前应当先吃点东西再洗，避免 低血糖产生，洗完后擦拭人体尽早穿上衣服防止受凉，那样会加剧病况。此外，随时随地观查温度，假如水凉了，要立即况—些开水进来。

　　（3）用海棉擦洗全身，挥发也是有减温功效。将海棉挤压过多的水时，一次摄拭一个位置，别的位置应以衣服遮住。人体体温将挥发这种水份，有利于排热。

　　留意：尽管乙醇比水还非常容易挥发，但它对发烧的患者可能造成不适感。不适合用酒精擦拭。其次，吸入酒精蒸汽或乃至经过皮肤消化吸收乙醇都对患者不好。

　　（4）也可选用冰敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的位置应以衣服遮住。当冰敷布做到人体体温时，应换一次，反复直至烧退才行。也可将冰块儿包在布袋子里，放到前额上。

　　三、补充液體

　　发低烧时要留意补充液體，如温开水、蔬菜汁、花草茶等，以助出汗,并防脱水。水有调整溫度的作用,可使体温下降及补充身体的缺水。发低烧并不是很严重时，多喝点热水就能减轻。而检测喝够水的最好是方法，便是看小便的色调是不是清澈。

　　四、发低烧的饮食搭配小偏方

　　（1）选择30粒大豆，三十粒黑豆，清洗。将大豆和黑豆一起放进药锅中，随后放进一大勺白糖。倒进锅中三碗水。待三碗水煎出一碗水时将药汤倒出，便可服食。此即可合理医治持续发低烧。平常也可具有防止的功效。

　　（2）金银花茶30克，板蓝根冲剂15克，生萝卜1个，一起煎水代茶，趁温时服食。

　　（3）青篙30克，香薄荷9克，生甘草6克，用水煎服，代茶饮用，夏天风热感冒造成的发低烧、头痛等病症很合理。

　　（4）姜片数片，荼叶1小撮，老红糖25克，以水煎制服食，可用以风寒感冒的低烧、头痛等不适感病症。

　　（5）姜片30克，切成片；葱根20公分。以水煎制服食，服食后卧床盖被使流汗。能够用于医治风寒头痛、发低烧并伴随鼻塞等症。