在现实生活中许多 女士在生完孩子会非常容易出現乳房出現硬块的状况，造成生完孩子硬块的原因有很多种多样，这可能是因为母乳沉积所造成 的硬块，会非常容易造成孕妇出現发烧，或是是乳房疼痛的状况，而孕妇乳房出現硬块的减轻方式也是有很多种多样，可以用敷热的方式来开展减轻，还可以用推拿的技巧来减轻。

　　孕妇乳房有肿块该怎么办?

　　1、

　　改变饮食结构。选用低脂肪高纤的饮食搭配，服用谷物(全麦面包)、蔬菜水果及豆类食品的化学纤维。

　　2、

　　常常按摩胸部。轻轻地按摩胸部，可使过多的血液再返回淋巴系统。推拿时，先将肥皂水涂在乳房上，顺着乳房表层转动手指头，约一个钱币尺寸的圆。随后用力将乳房压进再弹起来，这对避免 乳房不适症有巨大的益处。

　　3、

　　穿牢固的文胸。文胸除开避免 胸部下垂外，更关键的功效是避免 已被压迫的乳房神经进一步遭受被压迫，清除不适感。

　　生完孩子乳房疼痛按摩手法

　　一、

　　查验乳头有没有凹陷、有凹陷轻轻地拉出，随后用左手和右手互相更替按摩胸部，反复数次。

　　二、

　　查验乳头上有没有硬块，若有硬块，可涂些消炎药膏，随后用力托着乳房，自上而下反复推拿，使通畅，硬块消退。

　　三、

　　依照多次后，再用双手更替轻轻地挤压成型乳房两边，而有轻松感为标准。

　　生完孩子乳房有硬块的病症

　　产前沒有硬块，在生完孩子一两天催奶后，乳房里边忽然拥有一些硬块，有些是小疙瘩，有些是全部乳房肿涨的很厉害。并且母乳下不去，用力用劲挤才可以挤出一点点。全部乳房涨痛或是刺疼。如果有以上状况，那能够 判断是乳汁淤积，也就是一般常说的堵奶了。

　　堵奶的原因是因为不久生产完催奶时，乳腺管不顺畅导致的。母乳沉积在里面，产生一个个小疙瘩或是硬块，比较严重影响催奶。有的孕妇堵一两天后，因为沒有立即输通，导致了退奶，小宝宝迫不得已吃婴儿奶粉。有的导致了乳腺炎，需要到医院打针服药。甚至有因为耽误医治時间，导致化脓感染而动手术的。我们友情提示：别以为小小生完孩子硬块，给孕妇导致的损害是巨大的。不能盲目跟风疏忽。

　　生完孩子乳房有硬块的医护

　　1、

　　乳汁淤积初期，佩戴文胸，改进血液循环系统，部分冰敷3～5分鐘以降低分泌乳汁，能够 再次喂奶。

　　2、

　　奶水较多，全部乳房皮肤绷紧，宝宝无法含住乳头吮吸时，可挤压一部分奶水使乳头变松，便于宝宝能恰当含吮绝大多数乳头。

　　3、

　　按需喂哺小宝宝，立即挤压不必要奶水。

　　4、

　　现有乳头溃破或干裂者，如疼痛较剧能用“乳头保护罩”喂奶，也能用手动吸奶器吸出来奶水或手挤出后再来养孩子吃。另外应积极主动医治，如将鱼油和次炭酸铋配出擦剂，断奶后涂擦部分，喂奶前清洗就可以。