在中国有一年兴起一种流感叫做h7n9，是一种非常明显的传染性疾病，这类传染性疾病的散播幅度非常强，它的临床症状和发烧感冒相近，由于最开始始于禽畜，因此 又被称做为禽流感，得了禽流感最显著的状况便是病人会发高烧持续，还会继续持续咳嗽流鼻涕，那麼，得了禽流感的第一症状是什么呢？

　　禽流感不能吃什么

　　1.辛热油腻食材

　　流行性感冒通称流感。流感思者宜食口味淡易于消化食材，如小米粥、菜汁、豆桨、现榨果汁等。高烧期一部分病人可尔现食欲不佳、恶心想吐、呕吐、便秘或腹泻等消化道病症。辛辣食物(朝天椒、姜、葱、蒜等)、油腻(白肉、猪大肠、香肠、牛肉、鹅肉、煎炸食品)食材不容易消化吸收，而量还能助湿生热，加剧消化道病症。因而，流感病人应以流质饮食主导。忌食辛辣食物、油腻食材。

　　2.咸寒之物

　　萝卜咸菜、咸带色及各种各样过咸水湖商品，其性寒性.食后会使变病位置站膜收拢，加剧鼻塞、咽喉不舒服的病症。过咸之物还易得痰，造成咳嗽bD剧。因此 不适合多食咸寒食材，糊U是风寒型感冒，更应严禁服用。

　　3.含有刺激性的食物

　　酒有酒精含量，现磨咖啡含咖啡碱，能开激动功效，食多危害.使病人不安宁及中毒了;浓茶水也可以让人激动。流感病人自身抵抗能力低，需要静下心怕养，降低耗费，以抵御病毒感染，那样有益于保重身体。用酒、现磨咖啡、浓茶水及一些体液调节饮品，相当于火上加油。因此 流感病人应息用所述食材，且氨茶碱还能减少退热药的效应。

　　4.小葱

　　小葱被中医学列入解表药，走津性强，易介腹出汗，适合于发烧感冒太汗的病人服用。发烧感冒出汗多经常因为表虚营卫不一样，服用小葱后则会加剧流汗的病况，因此 应忌食小葱。

　　怎样预防禽流感

　　1、提升锻炼身体，留意补充营养成分，确保充足的睡眠和歇息，以增加抵抗力。

　　2、尽可能降低与家禽类不必要的触碰，尤其是与病、死禽的触碰。讲究卫生，杜绝禽畜的分必物，触碰过禽鸟或禽鸟排泄物，要留意用消毒剂和冷水完全清理两手