身心健康是否，一定要去医院检查才可以了解結果么?实际上都不一定的，下列7大主要表现就能证实你身心健康是否，肯定并不是坑人的!
1.相对性清亮、充足的身心健康。
假如每天小便几回，且尿里呈浅黄色，不混浊、色暗或是太黄，表明人体的水份充裕，并且肾脏功能身心健康。假如尿里彻底没有颜色，可能代表着补水保湿过多，或是人体外流了盐份及其电解质溶液。除开尿的颜色浓淡转变外，也要留意味道，呈清甜味或是异味、色调发红等应造成留意。
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