竹蛏是一种较为普遍的海货，坚信大伙儿平常也十分喜欢吃，并且将竹蛏羹东瓜放到一起烧可以非常好的释放出来在其中的营养成分，并且这一道汤也十分的美味，因此 下边网编就教大伙儿做一做，相信你也会较为很感兴趣，学好做以后你也能够常常在家里里边做为自己吃，那样吃也会较为的舒心。

　　作法：

　　1:竹蛏用食盐水侵泡大半天使其吐尽细沙，随后用软毛刷将表层洗干净

　　2:东瓜去皮切成片状，小香葱切寸断

　　3:锅内加水，添加海蛏和生姜片

　　4:待水新开就可以放进东瓜片

　　5:再度煮沸后，转文火用汤勺去掉泡沫塑料，熄火，天赋加点盐，撒进葱段就可以

　　饮食疗法功效

　　1.有利排尿消肿东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，盐成分较低，需要补充食材的高血压慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。

　　2.减肥瘦身东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，能够协助身材健体。

　　3.清热去火东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，消暑除烦，在夏季服用尤其适合。

　　4. 能养血耐老，除胸怀撑胀，去尖面热，利大结肠，压丹石毒。能消热毒痈疮。将东瓜切一片磨擦痱子，治疗效果极其好。倒成汁服，能够痊愈解渴心烦，祛毒。东瓜热吃味佳，冷吃会使人消瘦。烹煮养五脏，因为它能温阳化。相要体瘦轻健，能够多吃东瓜，要想发胖的人则不必吃。

　　竹蛏冬瓜汤尽管美味可是千万别多吃，由于竹蛏是归属于海鲜产品商品，这二种食材全是性凉的，常常吃得话可能会对胃造成一定的影响，尤其是许多虚寒体质的女孩特别是在不可以碰，否则的话可能会造成月经不调等状况，因此 希望你可以留意好。