首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
腐竹鱼头汤怎么做?
更新时间:2022-04-02 16:19:00

  在各式各样的汤中,与鱼头汤是大家都喜爱喝,它美味可口,营养丰富,并且合适绝大多数的人,尤其是像正长个子的小孩,需要营养成分的孕妇,孕妇,体质虚弱的老人。而鱼头汤也是有很多种多样作法,能够 和别的的食物一起煲出难以忘怀的美味可口,那麼豆腐皮鱼头汤怎么做呢?

  作法一:

  主要材料:剁椒鱼头,豆腐皮。

  调味品:油、色拉油、盐。

  作法流程:

  1、豆腐皮清洗,用小水泡一小时,至软;

  2、鲜山药清洗削皮,切片,用凉水侵泡备用;

  3、剁椒鱼头清洗控干水,斩开两截;出锅,放两汤勺油,待油热,放进生姜片和剁椒鱼头,慢火煎,待一面呈浅黄色后,旋转,另一面也煎至浅黄色,添加5碗水,先以火灾将水烧开,放进鲜山药,转文火渐渐地熬至汤呈浅粉红色,约需20分钟或以上;

  4、放进泡好的豆腐皮,煮至全软就可以下盐和色拉油调料服用。

  作法二:

  用材:剁椒鱼头、豆腐皮、姜粒、盐、食用油、沸水、葱粒或是莴笋粒。

  1、剁椒鱼头清洗放盐翻拌,豆腐皮泡软豆腐皮;

  2、热锅烧滚油,放剁椒鱼头放进火灾煎,煎至不沾锅才可以滚动;

  3、剁椒鱼头煎至橙黄色撒进姜粒,煎至姜粒橙黄色;

  4、添加沸水,一定要沸水,不动都不好,盖上盖子大火烧;

  5、5分鐘后打开表盖,这时鱼头汤乳白乳白的,添加豆腐皮,火灾煮软豆腐皮,洒下食盐调料;

  6、洒下葱粒或是莴笋粒,一锅乳白乳白的豆腐皮鱼头汤就搞好了。

  以上是豆腐皮鱼头汤的二种作法,北方人爱熬汤,也爱喝粥,实际上豆腐皮鱼头汤不但美味好吃,它的营养成分也是不能忽视,剁椒鱼头的营养成分,豆腐皮的营养成分,全在里面了,我们了解豆腐皮实际上是一种豆类食品,而黄豆的营养成分是大家都知道的,因此 大伙儿何不试着一下这道汤。

标签: 腐竹 头汤 怎么
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: