大枣具备健脾益气、补血补气宁心安神的作用,阶段服用对气血两虚有非常大的协助。而燕窝具备滋阴润肺,提升自身免疫力的作用。二者配搭,一起炖制,具备非常大的宁心安神实际效果,可谓是健康养生中的绝品了。那麼,大枣老冰糖燕窝的做法是什么呢?让我们根据下面来了解一下吧。
主要材料;燕窝3-5克
辅材:大枣5粒,百合花3片,冰糖水
作用:美容养颜润肺止咳,清宁心安神
先将燕窝侵泡4-6钟头,侵泡结束清洗滤干。随后依照下列流程炖制
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