颈动脉斑块针对很多人而言是归属于较为普遍的一种状况，而颈动脉斑块一年后自身消退也是归属于一种一切正常的状况，这可能是因为饮食搭配改变或是是生活方式改变所造成的一种状况，而当自身常常健身运动或是是饮食搭配规律性一切正常颈动脉斑块也会自主消退。

　　颈动脉斑块一年后自身消退正常吗?

　　最先需要毫无疑问的是颈动脉斑块一年后消退是有可能的，大伙儿要改变自身的生活习惯，换句话说控制饮食、改变膳食结构、加强锻炼、戒烟酒，将自身的休重减出来，这种对策是可以降低血液中人体脂肪、胆固醇这种废弃物存有的，避免软斑进一步长大了或是增加。

　　假如颈动脉斑块病人是由于高血压或是是高血糖导致的，还务必把自己的血压和血糖控制好，这两个假如控制不太好得话，软斑不是太可能消退的，由于高血压和高血糖就非常容易在颈总动脉产生软斑。

　　第三，颈动脉斑块病人需要在医师的具体指导下服食他汀，许多 个临床医学调查分析显示信息他汀是可以让软斑消退的，病人在服食他汀以后软斑容积广泛变小了15%，表明这类药品吃完還是有实际效果的，但是实际服食哪一种药品需要在医师具体指导下服食。

　　颈动脉斑块应该是主动脉粥样硬化的主要表现，是脂类在动静脉壁厚内堆积产生，会导致血管壁变厚、硬底化、在血管壁内产生小的软斑，进而使血管腔变小，影响血液的一切正常根据。在颈动脉斑块产生初期，假如立即应用清理血管垃圾的药品和降血脂的药物开展医治，另外开展生活起居中的调养，颈动脉斑块一年后是会消退的，是好的状况。颈动脉斑块的产生与欠佳的日常生活饮食结构、肥胖症、长期性抽烟等原因都是有关联。病人要是纠正欠佳的日常生活饮食结构，平常多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，不必抽烟与饮酒，适度报名参加锻炼身体，能够 降低颈动脉斑块的产生。假如颈总动脉早已产生了软斑，就应当立即到靠谱的三甲医院开展定期检查医治。