脸骨骼大，当然需要注意正确的瘦脸了，其实除了手术之外，我们平时多用精油按揉脸颊，也可以帮助燃烧多余赘肉，或者是对脸部进行热敷以及嚼口香糖，也可以有效的瘦脸。

　　1、揉按脸颊骨瘦脸

　　适合：咬肌发达、脸颊脂肪多型脸宽

　　做法：每天按5到10分钟。双手握空拳，用四指指面由下巴中心处向太阳穴方向，沿着脸颊骨揉按，力度以能让皮肤微微发热为宜。

　　tips：按摩前先洁面，然后涂上按摩霜。有瘦脸精油的可以滴1-2滴精油。

　　2、含水瘦脸法

　　适合：脂肪多的大饼宽脸

　　做法：含一口水（量是你口腔最大含水量的一半），模仿漱口时候冲刷牙齿的动作，反复的快速鼓起收缩腮帮，直到感觉两颊酸胀。吐掉水，用手轻拍放松脸颊肌肉，继续含一口水反复动作3-5次。

　　3、嚼口香糖瘦脸

　　适合：脂肪多的婴儿肥脸宽者

　　做法：每天嚼2-三颗口香糖，每次嚼15分钟。嚼口香糖能牵动面部肌肉运动，促进脂肪燃烧，因此有瘦脸的效果。此外，平时吃饭的时候细嚼慢咽，也能达到同样的瘦脸效果。

　　tips：咬肌肥大者不宜嚼口香糖，否则肌肉会越来越发达，脸会越来越宽。

　　4、热毛巾敷脸

　　用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟。