我们都了解身体的免疫力不高就非常非常容易出現得病的状况,并且体质差会造成我们的面色看起来较为黯淡无光,可是一直过多地取决于药品非常容易对人体导致一定的损害,我们假如可以根据日常饮食开展调节就可以获得非常好的改进,我们还能更强的消化吸收食材中的营养成分,在其中红枣桂圆灵芝汤便是对人体有非常好的调养功效,针对女士而言在增强免疫力的另外也有补血补气的功效,下边一起了解一下红枣桂圆野生灵芝汤做法。
红枣桂圆野生灵芝汤做法
做法:
1、红枣去核,干桂圆去壳,野生灵芝切小小块。
2、将三种原材料放一起温火熬一个小时上下就可以。
食物药效: