怀孕期间的孕妇人体上面碰到很多难受的问题，在平常需要根据一些简易的方式来渐渐地的调处，那样也是为减轻胃肠给我们的人体导致的损害，可是孕妇要留意干万不能吃胃痛药，由于胃痛药总是造成人体出現不良影响，乃至可能会影响到小宝宝的身心健康。

　　孕妇胃痛的原因

　　孕妇胃痛是普遍的状况，它是因为怀孕期间雌激素水准提高所造成的消化吸收作用失衡。孕妇胃疼怎么办?一般来说，假如疼痛轻度，可自主减轻得话，不用独特医治。一旦疼痛强烈或持续时间长，就应立即就诊。

　　孕妇胃痛怎么办

　　1、不必过度焦虑不安，适度降低饮食搭配量

　　最先不必要焦虑不安，适度降低孕妇的饮食搭配，尤其是在其中糖份较高的食材。

　　2、可以用一些抑酸剂

　　半坐卧位还可以缓解疼痛

　　假如孕妈妈夜里经常胃痛，能够请医师开一些抑酸剂，在临睡前用。疼痛难忍时，采用半坐卧位能够缓解疼痛。一般怀孕3月之后，这类病症会渐渐地消退的。

　　3、赤芍生甘草煎汤

　　假如胃疼症状相对性较重，能够在医师具体指导下服食中药调理。白芍甘草汤是轻重缓急止疼的經典药方：原材料有赤芍20克，生甘草10克，煎汤服食，每日一剂，每剂煎三遍，分三次服过，每一次服前适度加温。

　　4、吃点玉米面粥

　　孕妇可以吃点玉米面粥，假如消化吸收还能够，能够适度加一点小米汤，山药粥(稻米和淮山药对半，淮山药切的碎一点，煮的時间一定更长，须比平常沸腾时间长15分鐘以上)，尽可能不必喝单纯性的小米粥。能够适度加一点红枣，但不必随便在粥中加上辅材。

　　饮食搭配以口味淡主导，在胃疼症状缓解后，再慢慢加上高热量食物高营养成分的食材。

　　5、比较严重的情况下应尽早就诊诊断发病原因，随后开展目的性的医治。

　　孕妇胃痛怎么缓解

　　1.精神胜利法

　　胃痛发病时一定要控住。勤奋憋住疼痛，镇静地坐着桌椅上，随后迟缓地调身，渐渐地把气吸进不可以再吸，随后再渐渐地出气，这般反复10到20分钟上下，疼痛就缓解或终止。

　　2.释放压力腹部

　　胃痛的情况下，尽可能把传动带松掉，那样能够确保胃气商品流通畅顺，让腹部舒适一点。经常胃痛的人，平时尽可能穿舒服比较宽松的衣服裤子，以防止腹部受力。

　　3.吃点东西

　　胃痛经常是由于挨饿造成的，这个时候如果有软塑食材得话，吃一点，例如吐司面包、曲奇饼干等是很有用的，但不必喝纯牛奶，也不必吃硬的东西。平常能够买一些苏打饼放到办公室桌子里，以便有备无患。