女士的常规体检比照男士会多一项查验乳房的新项目，在乳房检查以前实际上女性朋友能够 自查，也就是检测乳腺增生和乳腺癌，这种方式 全是自身能够 实际操作的。女性朋友还应当学好辨别乳房肿块的材质，并并不一定的硬块全是风险的，许多乳块是良性瘤，恶化的可能性不大。文中详细介绍了乳房自检的方式 及其几类乳腺硬块，一起来瞧瞧吧。

　　一、乳房自检鉴别乳腺增生和乳腺癌

　　乳房自检时手掌心平举，四指闭拢，用最比较敏感的无名指、中拇指、右手无名指的尾端指肚按序触碰乳房的外上、外下、内下、前上地区，最终是乳房正中间的乳头及乳头区。查验时不能用手指抓捏乳腺组织，不然会把抓捏到的乳腺组织误以为硬块。乳腺层面最比较严重的病症是乳腺癌，和一般硬块对比，它样子不规律、界限不清、材质偏硬、生长发育速度更快、不容易被促进。而且，伴随皮肤上的转变、凹痕、色调改变等。

　　二、5种状况下乳房肿块是一切正常的

　　1、高密度性乳腺

　　乳房可分成3种种类：乳腺高密度型、脂肪型、正中间复合型。乳腺占乳房的大部分，为乳腺高密度型；人体脂肪占乳腺的大部分，为脂肪型；腺管和人体脂肪接近前两种类型中间，为正中间复合型。

　　2、乳腺纤维腺瘤

　　年青女性胸部触到表层光洁活动硬块，或者乳房纤维腺瘤。乳腺纤维腺瘤是最普遍的乳腺良好肿瘤，多产生在18~25岁中间的青年人女士，多见转膛性。

　　3.乳腺脂肪瘤

　　乳房表层触到可活动的硬块，界限清晰，基本上没疼痛感，可能是乳房脂肪瘤。常见于较肥胖症的中年妇女，生长发育迟缓，非常少产生恶化。

　　4、乳腺小叶增生

　　经期前，乳房疼痛并触到界限不清的硬块，可能乳腺小叶增生。乳腺小叶增生造成的硬块多见颗粒包块，小如白芝麻，交流会结团，但沒有显著的界限，与皮肤和浅层组织也无黏连。

　　5.乳腺囊性增生

　　规律性乳房疼痛，触到多发性、包块样的硬块，有时候乳头会溢液，可能是乳房囊性增生病。单纯的囊性增生病非常少恶化，但若伴随上皮细胞肠上皮化生，恶化的可能很大。