大家都了解女士在怀孕的情况下是非常需要留意饮食搭配的，许多 女士平常较为喜欢吃云南菜，在其中云南菜中冬阴功汤很受女性朋友的喜爱，冬阴功汤口感甜酸，并且里边还带有香辣虾，香甜可口的，是非常好的开胃小菜，一些女性怀孕后也是喜欢吃冬阴功汤，那孕妇到底能不能吃冬阴功汤呢？

　　什么叫冬阴功汤？

　　泰国冬阴功汤即泰国香辣虾汤，冬阴功汤在菲律宾十分广泛。尺寸餐饮店、普通家庭常喝此汤，进而变成云南菜的意味着。老外吃泰餐，假如应对食谱难以点起得话，服务员十有八九会强烈推荐这道汤。其普及化水平，和我国的鸡蛋西红柿汤类似。而吃过的人莫不再三回味无穷，根据评定，冬阴功汤位居老外钟爱的菲律宾十大名菜之首。

　　孕妇可以吃冬阴功汤吗？

　　孕妇也是平常人，可以吃，少吃就可以了。有的人觉得冬阴功汤有香辛料对小孩子不太好，实际上小量的吃還是没事儿的。冬阴功汤主要是以香辛料、山姜、香茅草、柠檬草、泰椒等为关键原材料。而孕妇饮食搭配一般规定口味淡且不具备刺激的饮食搭配标准，而冬阴功汤中的朝天椒、香辛料等通常具备刺激，孕妇吃完不清除会出現腹泻、便秘等情况。假如的确爱吃，谨记不适合过多，从而因小失大。

　　怀孕期间的饮食搭配

　　1、全方位标准：人的大脑关键由长链脂肪酸、蛋白质类、碳水化合物化合物类、维他命(B、C、E)和钙等营养元素组成。营养成分摄入务必全方位。营养专家建议每日最好是摄入40种食品，最少还要14种以上。2、平衡标准：科学研究确认，当人体脂肪摄入量占身体总能源的30%、蛋白占15%、碳水化合物化合物占55%上下，身体便会做到一个优良的平衡状态。单就人体脂肪来讲，最好保证饱和脂肪、多不饱和脂肪与单不饱和脂肪的均衡，即1：1：1的占比。对于钙与磷二种矿物质原素，最好占比则为2：1。但是，日常生活要这般优化难以实际操作，如果你保证了广吃博食，不挑食，不挑食，也就大概差不多了。3、当然标准：即从生活中纯天然食材中优选对胎宝宝智商有杰出贡献的食材，做为三餐构造的行为主体。稻米、小米、苞米、赤小豆、黑豆、核桃仁、白芝麻、大枣、木耳、金针蘑、海带丝、海菜、花生仁、鸡蛋、肉、鸡脯肉、鱼类、虾类、草莓苗、金橘、苹果、香蕉苹果、弥猴桃、青柠檬、莴笋、柿椒、连藕、西红柿、红萝卜、鹌鹑、红提、果干、干桂圆等。4、天然植物食材作用不凡：科学研究材料显示信息以天然植物食材主导的孕妇，所生婴儿可能较为小些，但骨骼牢固，大脑皮质沟回因为有充裕的营养成分而很多提升，人的大脑沟回也更为粗狂;而以肉制品主导的孕妇所生婴儿则不一样，体能可能很大，但大脑皮质沟回较少。而人的大脑沟回的是多少立即影响到小孩的智商，沟回越多，记忆力的储存量就越大，记忆能力也越长久。