生活起居中，提到榴莲果大伙儿也不生疏，榴莲果尽管味道不太好闻，可是榴莲果不仅营养成分丰富多彩，榴莲果服用以后不仅能增强体质，还能健脾胃补气血，并且也有功效与作用，针对全身是宝的榴莲果让大伙儿欲罢不能，一般大伙儿在吃榴莲的情况下一次不可以吃太多，吃多了易上火，那榴莲怎么选肉厚？

　　榴莲怎么挑选才肉多多

　　听声音，把榴莲果轻拂两下，有声音意味着榴莲果完善能够 吃完。

　　看色调，选色偏暗的，不必挑翠绿色的，淡黄色的一般较为熟；暗沉的乃至偏褐尽管不好看，可是却特甜。

　　看尺寸，榴莲果块头大的水份足，够甜。挑表面像狼牙棒的,有一股股丘陵地形状突起来的，小山丘越多肉植物越多。里边的肉也越大，一般一个完善的榴莲果3-5斤重。

　　挑选裂开的榴莲果（当然裂开）完善后的榴莲果果子会开裂，表明榴莲果充足成熟了。

　　闻味道，好的榴莲果味道浓郁，能够 在裂开处用鼻部闻，味道非常大，且浓郁的榴莲果肯定是好榴莲果。

　　看净重，一样尺寸的榴莲果轻的榴莲核小，重的榴莲核大，轻的榴莲果立刻就可以吃完，重的榴莲果可能仅有七、八分熟。

　　常见问题：榴莲果美味，但不必一次吃多了，要不然非常容易造成身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成“容易上火”。那样就因小失大了。榴莲果的瓜瓤软绵绵的，假如不足软或一次吃剩，能够 逐瓣包起保鲜袋冷藏。冻过再化掉的榴莲果会比冻以前软，味儿却依然浓郁。

　　一个榴莲果一般有几房肉

　　榴莲果有尺寸,因此里边的榴莲肉也大小不一,有多有少。榴莲果里边大约肉多3至5块。

　　榴莲肉的是多少要似乎榴莲果质量怎么样，一般质量的榴莲果的肉约占总体的40%，即5斤的榴莲果约有2斤肉。

　　榴莲果（别名：Durio zibethinus Murr ），是一种超大的亚热带乔木灌木，叶子扁圆，顶部较尖，聚伞花序，花型浅黄，果子足球队尺寸，外果皮牢靠，密生三角形刺，瓜瓤是由假种皮的肉包构成，肉粉色浅黄，黏性汁多是一种具有经济价值的新鲜水果。

　　榴莲怎么吃有营养成分

　　实际上榴莲果有很多种多样食用方法。我们能够 立即把榴莲果当新鲜水果吃，这也是普遍的食用方法。终究，纯天然的东西，還是能够 彻底维持榴莲果的原来口味的。

　　自然榴莲果全身都是宝，我们还可以用榴莲壳来熬水喝。用榴莲壳煮的水能够 治疗疤痕敏感度的疮痒。我们还可以用榴莲核或是是榴莲肉来熬汤喝。或许一些盆友会问，可以用榴莲果煲什么汤呢？下边就给大伙儿详细介绍一个榴莲果鸡汤的做法。

　　1.把买回去的新鮮的鸡洗干净随后削皮，把放入开水中，让它泡5分鐘上下。随后再把鸡切割成块状的。

　　2.把核桃肉、大枣洗干净而且要把大枣的核除掉哦。把榴莲果的嫩皮、瓜瓤除掉，留有块状的表皮。把表皮切一小块。

　　3.把鸡、核桃肉。大枣、榴莲皮、榴莲肉、生姜片一起放入锅中煮沸，等水烧开后再改为慢火煲3个钟头上下。最终再放盐为鸡精调一下味就可以啦。